INDOZONE.ID - Tak jarang dari kita semua pernah memimpikan mantan pasangan kalian di masa lalu. Jika kamu bermimpi tentang mantan kekasih, mungkin kamu bisa merasa sedih, terkejut, atau bingung, yang akhirnya dapat memengaruhi kualitas tidur Anda.
Mengutip situs sleepfoundation, penelitian menunjukkan bahwa keberadaan mantan dalam mimpi tergantung pada status hubungan kalian pada saat mimpi tersebut.
Studi menunjukkan bahwa baik orang yang single maupun yang berada dalam hubungan memiliki mimpi yang melibatkan mantan pasangan. Namun, jika mantan muncul dalam mimpi, wajar untuk bertanya-tanya apa artinya.
Baca Juga: 6 Arti Mimpi Banjir: Ada yang Baik dan Buruk, Kamu Pernah Mengalaminya?
Arti Ketemu Mantan Dalam Mimpi Menurut Penelitian
Berikut ada beberapa arti mengapa mantan kamu sering-sering muncul dalam mimpi kamu.
1. Ada Perasaan yang Belum Terungkap Terhadap Mantan
Salah satu interpretasi melihat mantan kamu dalam mimpi adalah bahwa kamu belum sepenuhnya melupakan hubungan tersebut. Jika kamu masih memiliki perasaan terhadap mantan, mereka mungkin muncul dalam mimpi kamu karena mimpi dapat mereplikasi kenyataan.
Namun, perasaan kamu di kehidupan nyata terhadap mantan tidak selalu harus bersifat romantis. Kamu mungkin juga mengalami frustrasi, kemarahan, kesedihan, atau cemburu.
2. Trauma masa lalu
Salah satu penyebab mungkin bermimpi tentang mantan adalah trauma masa lalu dari hubungan kamu dengannya. Penelitian menunjukkan bahwa emosi stres dan trauma selama jam bangun dapat mempengaruhi isi mimpi.
Baca Juga: 10 Puisi Terindah untuk Mantan Kekasih yang Masih Dicintai
Trauma juga bisa berasal dari kematian pasangan atau orang yang dicintai. Bermimpi tentang pasangan yang telah meninggal bisa menjadi cara untuk mengelola duka. Seorang terapis terlatih dapat membantu mengeksplorasi makna mimpi ini dan membantu dalam mengolah duka dan trauma.
3. Nggak Sengaja Ketemu Mantan
Baik melalui media sosial atau bertemu secara tidak sengaja di toko kelontong, melihat mantan kamu dapat memicu kehadiran mereka dalam mimpimu. Mantan yang muncul dalam mimpimu mungkin hanya bagian dari konsolidasi memori.
Penelitian menunjukkan bahwa mimpi paling sering mencakup peristiwa satu hingga tujuh hari setelah pengalaman tersebut.
4. Concerns Akan Hubungan yang Serupa
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa elemen-elemen hubungan dapat muncul dalam mimpi. Misalnya, jika kamu pernah ditipu dalam hubungan, kamu lebih mungkin bermimpi tentang perselingkuhan daripada seseorang yang tidak pernah mengalami hal itu. Jenis mimpi ini bisa terjadi bahkan setelah kamu putus.
Mimpi semacam ini mungkin menunjukkan kebutuhan akan penutupan dengan mantan. Mimpi juga bisa mencerminkan kekhawatiran yang kamu miliki tentang perselingkuhan dalam hubungan baru.
Dalam kasus lain, jenis mimpi ini mungkin mewakili kesamaan dalam kehidupan nyata kamu. Jika kamu meragukan kejujuran teman-teman Anda, Anda mungkin bermimpi tentang mantan selingkuh karena emosi yang serupa.
Baca Juga: 12 Arti Mimpi Menikah dan Maknanya yang Perlu Kamu Ketahui
5. Mantan Anda Melambangkan Sesuatu yang Lain
Mimpi tentang mantan mungkin tidak berkaitan dengan pasangan sebelumnya sama sekali. Sebaliknya, mantan kamu dapat mewakili elemen lain dalam hidup kamu.
Jika kamu bertanya-tanya apa artinya melihat mantan dalam mimpi, pertimbangkan bagaimana perasaan kamu terhadap mereka dan kenangan apa yang kamu hubungkan dengan mereka.
Emosi tersebut mungkin menjadi komponen yang lebih signifikan dari mimpi daripada mantan kamu. Misalnya, jika mantan membawa perasaan stres atau frustrasi, pertimbangkan apa yang dalam kehidupan kamu saat ini menyebabkan emosi yang sama. Ingatlah bahwa perubahan besar dalam hidup, seperti kehamilan atau trauma, juga dapat memengaruhi mimpi kamu.
Baca Juga: 35 Kata-Kata Gamon Singkat Aesthetic, Bikin Gagal Move On Sama Mantan!
6. Arti Umum Bermimpi tentang Kenangan, Khususnya Mantan
Makna yang kamu ambil dari setiap mimpi sangat bergantung pada teori mimpi atau kombinasi teori yang kamu percayai. Mimpi mungkin secara langsung terkait dengan pengalaman siang hari dan memberikan informasi bermakna bagi si pemimpi, atau mereka dapat menyediakan model realitas virtual untuk berlatih interaksi dunia nyata.
Ada juga teori yang mengusulkan bahwa mimpi berasal dari kenangan yang disimpan. Beberapa peneliti mengusulkan bahwa mengenali keadaan emosional atau perasaan dalam mimpi adalah kunci untuk menginterpretasikan dan memahami makna mimpi.
Selain peristiwa dalam mimpi, pertimbangkan untuk mencatat emosi yang kamu rasakan serta respons kamu terhadap emosi tersebut. Perasaan ini dapat membantu memahami gambaran lebih luas dari mimpi dan membantu mengidentifikasi apakah mimpi tersebut tentang mantan atau sesuatu yang lebih dalam.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Sleep Foundation