Konten ini adalah kiriman dari Z Creators Indozone. Yuk, bikin cerita dan konten serumu, serta dapatkan berbagai reward menarik! Let’s join Z Creators dengan klik di sini.
INDOZONE.ID - Tahun baru adalah waktu yang tepat untuk merancang resolusi yang dapat membantu kamu menjadi versi terbaik dari dirimu sendiri.
Untuk tahun 2025, resolusi tahun baru ini tidak hanya berfokus pada pencapaian, tetapi juga pada peningkatan diri secara fisik, mental, dan emosional.
Baca Juga: 5 Prinsip Manifesting Hidup yang Wajib Kamu Pegang: Dijamin Ampuh!
Yuk, simak tujuh resolusi tahun baru jadi versi terbaik berikut agar kamu bisa glow up dan menjalani tahun dengan lebih percaya diri!
1. Ganti Pikiran Negatif dengan Afirmasi Positif
Pikiran adalah akar dari segala tindakan. Untuk memulai tahun dengan energi yang baik, biasakan mengganti pikiran negatif dengan afirmasi positif atau manifesting.
Misalnya, ketika kamu merasa tidak mampu menghadapi tantangan, katakan pada diri sendiri, “Aku bisa melakukannya. Aku cukup baik dan pantas mendapatkan yang terbaik.”
Dengan mengulangi afirmasi positif setiap hari, kamu dapat melatih otakmu untuk fokus pada hal-hal yang mendukung pertumbuhan pribadi.
2. Lakukan Hobi yang Membuat Kamu Bahagia dan Berkembang
Tidak ada yang salah dengan meluangkan waktu untuk hal-hal yang kamu sukai.
Tahun baru 2025 ini, cobalah fokus pada hobi yang tidak hanya memberikan kebahagiaan tetapi juga membantu kamu berkembang.
Misalnya, jika kamu suka menulis, kembangkan kemampuan tersebut dengan mengikuti workshop atau komunitas menulis.
Dengan begitu, hobi yang kamu jalani dapat menjadi sumber kebahagiaan sekaligus peluang baru.
3. Konsisten Belajar Hal Baru
Salah satu cara untuk terus glow up adalah dengan menambah pengetahuan dan keterampilan baru.
Cobalah untuk konsisten belajar, baik melalui kursus online, membaca buku, atau menghadiri seminar.
Tidak perlu muluk-muluk, cukup fokus pada hal yang benar-benar kamu butuhkan.
Misalnya, jika kamu ingin meningkatkan karier, pelajari skill yang relevan dengan pekerjaanmu.
Proses belajar dari cara glow up ini akan membuat kamu lebih percaya diri dan siap menghadapi tantangan di masa depan.
4. Jaga Kesehatan dengan Olahraga, Pola Makan Sehat, dan Istirahat Cukup
Dilansir dari Instagram @instadev.id, glow up yang sesungguhnya tidak hanya tentang penampilan, tetapi juga tentang kesehatan.
Tahun 2025 adalah saat yang tepat untuk mulai olahraga secara rutin, mengonsumsi makanan bergizi, dan memastikan waktu istirahat yang cukup.
Tidak perlu memulai dengan program olahraga yang berat seperti cukup berjalan kaki 30 menit sehari atau mengikuti kelas yoga online.
Dengan menjaga tubuh tetap sehat, kamu akan memiliki energi untuk menjalani aktivitas harian dengan optimal.
Baca Juga: 17 Resolusi Tahun Baru untuk Diri Sendiri: Wujudkan Versi Terbaikmu di 2025!
5. Perhatikan Penampilan: Rawat Kulit dan Rambut
Penampilan sering kali mencerminkan bagaimana kita merawat diri.
Resolusi tahun baru ini, jadikan perawatan kulit dan rambut sebagai prioritas.
Tidak harus menggunakan produk mahal, yang penting konsisten merawat diri dengan cara yang sesuai dengan kebutuhanmu.
Cobalah untuk memahami jenis kulitmu dan gunakan produk yang mendukung kesehatan kulitmu.
Selain itu, jangan lupa merawat rambut dengan menjaga kebersihan dan memberikan nutrisi tambahan.
6. Jauhi Orang-Orang yang Membuat Kamu Down
Lingkungan sosial memiliki pengaruh besar terhadap bagaimana kamu merasa dan bertindak.
Jika ada orang-orang yang sering membuat kamu merasa rendah diri atau tidak dihargai, saatnya untuk menjauh dari mereka.
Fokuskan energimu untuk berinteraksi dengan orang-orang yang membawa dampak positif dalam hidupmu.
7. Dekati Orang-Orang yang Mendukung Mimpimu
Selain menjauh dari energi negatif, kamu juga perlu mendekatkan diri dengan orang-orang yang mendukung mimpi dan visimu.
Mereka adalah teman, mentor, atau keluarga yang selalu memberikan motivasi dan dorongan ketika kamu membutuhkannya.
Berada di sekitar orang-orang yang berpikiran positif akan memacu kamu untuk terus berkembang dan mencapai tujuan.
Baca Juga: 17 Resolusi Tahun Baru Bersama Pasangan: Wujudkan Hubungan yang Lebih Harmonis!
Tahun baru adalah kesempatan untuk memperbaiki diri dan mencapai hal-hal yang sebelumnya terasa tidak mungkin.
Dengan menerapkan tujuh ide resolusi tahun baru ini, kamu tidak hanya akan glow up secara penampilan tetapi juga menjadi lebih kuat secara mental dan emosional.
Ingat, glow up adalah perjalanan, bukan tujuan akhir. Nikmati setiap langkah yang kamu ambil menuju versi terbaik dari dirimu sendiri.
Selamat tahun baru 2025, dan semoga resolusi ini membawa kebahagiaan serta keberhasilan untukmu!
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Instagram