Temukan Passion Diri untuk Jalani Hidup yang Lebih Baik

Di dunia ini, setiap manusia pasti memiliki tujuan atas hidupnya yang dilakukan dengan caranya masing-masing. Tapi pernah nggak sih kamu ngerasa masih terjebak dalam kebingungan menemukan jawaban, tentang hal apa yang kamu sukai dan bikin kamu lebih semangat menjalani hari? Nah, kalau kamu termasuk salah satunya, boleh simak tulisan ini ya!

Ilustrasi orang yang sedang healing

Memahami Arti Kata Passion

Menurut Merriam Webster melansir dari Indeed, passion itu merujuk pada perasaan antusiasme atau minat yang kuat terhadap sesuatu, biasanya perasaan tersebut bisa buat kamu ingin melakukannya secara terus-menerus, entah karena atas dasar kesukaanmu atau hal tersebut dianggap penting untuk dilakukan.

Misalnya dalam urusan pekerjaan bisa disebut sebagai passion atau gairah ketika kita menyadari bahwa apa yang kita lakukan adalah hal yang benar-benar diminati, tekuni, dan akan menimbulkan rasa puas saat menjalaninya. Dengan memiliki passion terhadap hal yang kita kerjakan, hal ini bisa turut meminimalisir perasaan stres loh, karena dalam menjalaninya pun kita akan lebih menikmati setiap prosesnya.

Baca Juga: Wishnutama Bicara soal Pekerjaan Gak Sesuai Passion: Kalau Gak Cinta, Lu Gak Jadi Apa-apa!

Bedanya Passion dan Hobi

Meskipun secara definisi passion dan hobi punya makna yang sama, yakni melakukan sesuatu atas dasar hal yang kita sukai atau minati, keduanya punya tujuan yang berbeda.

Jika hobi didasarkan pada aktivitas yang dilakukan di luar pekerjaan harian dengan tujuan hanya untuk bersantai, bersenang-senang atau mengisi waktu luang, passion lebih mengarah pada suatu aktivitas yang dituju untuk meraih keunggulan atau meningkatkan keterampilan kita pada sesuatu yang kita minati.

Contoh, orang yang menyukai musik dan menjadikan kegiatannya sebagai suatu hal yang membuat mereka jadi lebih bergairah untuk menghasilkan suatu karya yang bisa didengarkan pada publik, akan menjadikan aktivitas bermusiknya bagian dari tujuan hidupnya untuk mencapai keunggulan tertentu.

Sementara orang yang menyukai musik namun hanya menjadikan aktivitas bermain musiknya sebatas kegiatan bersantai mereka dalam mencari hiburan, kegiatannya nggak didasarkan pada tujuan yang harus dicapai selain hanya untuk bersenang-senang.

Cara Temukan Passion dalam Diri

Menemukan passion atau rasa gairah dalam hidup juga bukanlah hal yang mudah. Banyak orang yang bahkan masih belum menemukan passion-nya yang menyebabkan mereka terjebak dalam quarter life crisis saat usianya cukup dewasa.

Ilustrasi orang berdiskusi.

Nah, 6 tips di bawah ini mungkin bisa membantu kamu dalam mencari tahu bentuk passion dalam diri kamu untuk jalani kehidupan yang lebih baik: 

1. Buat Daftar Hal yang Kamu Suka dan Tidak Suka

Hal ini penting dilakukan karena dengan tahu apa yang kita suka dan tidak suka, kita akan jauh lebih meningkatkan kesadaran dalam diri. Utamakan untuk mengikuti kata hati daripada menuruti perintah atas dasar penilaian orang lain tentang diri kamu. 

Untuk tahu hal apa saja yang bisa bikin kita suka dan tidak, kamu bisa mulai dengan mempertanyakan pada diri sendiri tujuan atau visi seperti apa yang ingin kamu capai dalam hidup. Alih-alih menetapkan diri pada sebuah ekspektasi, cobalah untuk memulai hal yang kamu sukai dengan pelan, nggak usah buru-buru karena hidup itu bukan kompetisi, tapi sebuah perjalanan di mana kamu bisa belajar dari tiap prosesnya.

2. Temukan Momen-momen Terbaik

Saat kamu sedang disibukkan dengan banyak kegiatan harian, disitulah kamu akan menemukan banyak hal yang bisa jadi salah satunya membuat kamu merasa lebih bergairah, termotivasi atau menilai hal tersebut sebagai momen terbaik untuk kamu bisa berkembang.

Nah, biasanya kalau kamu udah menemukan kegiatan yang bisa bikin kamu lebih bersemangat dan ngerasa waktu berjalan sangat cepat saat kamu melakukan kegiatan tersebut, itu tandanya kamu telah menemukan passion kamu dan menikmati setiap proses perjalanan tersebut dengan senang hati.

3. Akui Kekuatan dan Pencapaian Kamu

Penting untuk mengidentifikasi soft skills dan hard skills apa yang jadi kekuatan kamu. Caranya, kamu bisa coba praktikan keahlian tersebut dalam kegiatan harian kamu untuk bisa lebih mengetahui bentuk keunggulan yang ada dalam diri kamu.

Perlu untuk diingat juga kalau passion itu nggak selalu kita harus mahir atau ahli dalam kegiatan yang dilakukan, tapi passion itu tentang gimana kita bisa menikmati aktivitas yang sedang dilakukan tanpa merasa terbebani hingga menimbulkan rasa stres. Jangan lupa juga untuk selalu memberikan apresiasi terhadap diri sendiri atas segala pencapaian yang telah kamu lakukan selama ini, karena hal itu bisa bikin kita jadi semakin termotivasi untuk mengembangkan kemampuan kedepan.

4. Tumbuhkan kepercayaan diri

Menumbuhkan rasa kepercayaan diri dimulai dari gimana kita bisa yakin atas kekuatan yang dimiliki. Meskipun dalam hidup kita juga nggak bisa lepas dari kegagalan yang bisa terjadi sewaktu-waktu, selama kita percaya atas kemampuan yang kita punya, hal ini bisa membantu kita untuk tetap fokus pada tujuan yang sedang ingin dicapai.

Baca Juga: 3 Langkah Sederhana Mengenali Passion Diri, Melihat Apa yang Kita Suka

5. Singkirkan rasa takut

Saat akan melakukan sesuatu, apalagi jika itu jadi hal pertama yang kita coba, wajar saja jika rasa takut turut menyelimuti kekhawatiran kita.

Alih-alih menanam pikiran dengan ujaran negatif seperti ‘tidak bisa’ ‘takut gagal’, ‘takut salah langkah’, dan lainnya yang bisa memperlambat kita dalam melakukan sesuatu, cobalah untuk ubah pikiran tersebut jadi lebih positif dengan menanamkan keyakinan bahwa segala sesuatu yang jadi ketakutan kita itu bisa dihadapi sesuai kemampuan diri. Jangan takut untuk menjelajahi hal-hal baru yang ingin kamu coba, karena dengan begitu kita bisa mengukur batas kemampuan diri atas apa yang kita lakukan.

6. Jelajahi Jalur Karier

Saat kita sudah paham tentang bakat dan minat kita dari yang dilakukan, cobalah untuk memperdalam hal tersebut sebagai motivasi diri agar bisa lebih berkembang lagi. Jika passion tersebut datangnya sudah dari pekerjaan yang sedang kamu lakukan, kamu bisa asah kemampuan tersebut untuk mendapat peluang karir yang lebih baik lagi di perusahaan tempat kamu bekerja sekarang.

Namun jika passion tersebut bukan sesuatu dari yang ingin kamu tekuni sebagai tujuan karir, kamu bisa memakainya sebagai pelajaran dalam memandu kamu menjelajahi peluang karir lainnya yang disesuaikan dengan minat kamu untuk mengembangkan potensi yang sudah dimiliki.

Seiring berjalannya waktu di mana pengalaman hidup selalu menyertai kita dalam setiap langkah yang mana bisa juga turut merubah passion yang selama ini sudah kita yakini, lewat refleksi diri yang mendalam, rasa gairah tersebut akan tetap ada selama kita bisa memahami apa yang menjadi keinginan kita dalam menggali potensi sesuai dengan minat dan bakat untuk jalani kehidupan yang lebih baik kedepan. Semoga tips di atas bisa membantu kamu dalam mengidentifikasi passion yang selama ini sulit untuk kamu sadari ya!