Rutinitas yang gitu-gitu aja dari hari ke hari, tak jarang bikin kita bosan. Alhasil kita tak lagi semangat menjalankan aktivitas, bahkan kondisi ini bikin kinerja kamu menurun. Tentu kamu tidak mau dong, hal seperti ini terjadi.
Dilansir Arvind Devalia, berikut ini cara sederhana membuat hari kamu kembali berwarna.
1. Bersyukur
Saat mulai bosan dengan kehidupan kamu yang gitu-gitu saja, cobalah untuk bersyukur ke sang pencipta. Putuskan bahwa kamu akan fokus pada kebaikan dalam segala hal, hal ini akan membuat kamu merasa lebih baik.
2. Lakukan apa yang kamu suka
Kamu mungkin akan merasakan hidup kamu berwarna jika melakukan apa yang kamu suka. Itu artinya, luangkan waktu kamu untuk bermain dan melakukan kegiatan apa saja yang kamu suka.
Baca juga: Pandemi Bikin Kantong Terancam, Ini Tips untuk Menjaga Pengeluaran
3. Jadi sahabat diri sendiri
Lakukan sesuatu untuk diri sendiri terlebih dahulu di awal setiap hari. Tindakan sederhana ini menegaskan kembali bahwa kamu adalah orang yang paling penting dalam hidup, dengan begitu hidup kamu akan jauh lebih berwarna.
4. Istirahat
Jika kamu benar-benar bosan, beristirahatlah dari semua kegiatan kamu. Renungkan bagaiman perasaan tentang diri kamu. Refleksi diri dan perubahan positif adalah kunci untuk mencapai rasa sejahtera.
Artikel Menarik Lainnya:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber:
Author
TERPOPULER
TAG POPULER
BERITA TERBARU
Tentang Kami
Redaksi
Info Iklan
Kontak
Pedoman Media Siber
Kode Etik Jurnalistik
Pedoman AI dari Dewan Pers
Karir