Tidak hanya wajah yang butuh perawatan, namun rambut juga perlu dirawat. Hal ini agar rambutmu tetap sehat dan terhindar dari kerontokan. Buat kamu yang sedang mengalami masalah kerontokan pada rambut, ada baiknya kamu atasi dengan tips berikut ini. Apa saja?
1. Gunakan hair tonic
Menggunakan hair tonic dapat membantu mengurangi rambut rontok. Kandungan ginseng yang terdapat pada hair tonic ini berfungsi untuk memperkuat akar rambut.
2. Konsumsi makanan yang bergizi
Mengonsumsi makanan yang bergizi sangat penting untuk kesehatan rambut, tak hanya itu dengan mengonsumsi makanan yang bergizi tubuh akan jauh lebih sehat. Kamu yang ingin mengatasi rambut rontok sebaiknya konsumsi makanan yang mengandung lemak omega 3 dan protein yang cukup tinggi. Makanan tersebut akan membantu menguatkan akar rambut.
3. Tidur yang cukup untuk menghindari stres
Stres dapat menyebabkan kerontokan pada rambut, sehingga perlu untuk kamu perhatikan waktu tidurmu agar terhindar dari stres yang bisa menyebabkan kerontokan.
4. Melakukan pijatan pada kulit kepala
Melakukan pijatan secara rutin pada kulit kepala juga dapat membantu mengatasi kerontokan pada rambut. Hal ini karena pijatan yang dilakukan dapat memperlancar sirkulasi darah dan akar rambut menjadi lebih kuat.
5. Konsultasi ke dokter
Jika rambut rontokmu tidak bisa diatasi, meski sudah melakukan berbagai cara, segeralah datang ke dokter agar kamu mengetahui apa penyebab kerontokan serta bagaimana cara mengatasinya.
6. Hindari kebiasaan yang menyebabkan rambut rontok
Jika kamu tidak menginginkan rambutmu rontok, sebaiknya hindari kebiasaanya buruk yang bisa menyebabkan kerontokan. Misalnya, keramas yang terlalu sering, mengikat rambut terlalu kencang, menyisir rambut yang masih basah, serta melakukan proses pewarnaan pada rambut.
1. Gunakan hair tonic
Menggunakan hair tonic dapat membantu mengurangi rambut rontok. Kandungan ginseng yang terdapat pada hair tonic ini berfungsi untuk memperkuat akar rambut.
2. Konsumsi makanan yang bergizi
Mengonsumsi makanan yang bergizi sangat penting untuk kesehatan rambut, tak hanya itu dengan mengonsumsi makanan yang bergizi tubuh akan jauh lebih sehat. Kamu yang ingin mengatasi rambut rontok sebaiknya konsumsi makanan yang mengandung lemak omega 3 dan protein yang cukup tinggi. Makanan tersebut akan membantu menguatkan akar rambut.
3. Tidur yang cukup untuk menghindari stres
Stres dapat menyebabkan kerontokan pada rambut, sehingga perlu untuk kamu perhatikan waktu tidurmu agar terhindar dari stres yang bisa menyebabkan kerontokan.
4. Melakukan pijatan pada kulit kepala
Melakukan pijatan secara rutin pada kulit kepala juga dapat membantu mengatasi kerontokan pada rambut. Hal ini karena pijatan yang dilakukan dapat memperlancar sirkulasi darah dan akar rambut menjadi lebih kuat.
5. Konsultasi ke dokter
Jika rambut rontokmu tidak bisa diatasi, meski sudah melakukan berbagai cara, segeralah datang ke dokter agar kamu mengetahui apa penyebab kerontokan serta bagaimana cara mengatasinya.
6. Hindari kebiasaan yang menyebabkan rambut rontok
Jika kamu tidak menginginkan rambutmu rontok, sebaiknya hindari kebiasaanya buruk yang bisa menyebabkan kerontokan. Misalnya, keramas yang terlalu sering, mengikat rambut terlalu kencang, menyisir rambut yang masih basah, serta melakukan proses pewarnaan pada rambut.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber:
Author
TERPOPULER
TAG POPULER
BERITA TERBARU
