Hipersomnia Juga Gangguan Tidur yang Harus Kamu Waspadai

Ilustrasi/Unsplash

Beberapa orang mungkin ada yang mengalami ganguan tidur. Saat berbicara ini mungkin yang kita tahu ialah insomnia. Tapi, ternyata bukan hanya itu saja, hipersomnia juga merupakan gangguan tidur yang jarang disadari.

Hipersomnia ialah kondisi dimana mereka terus merasa ngantuk, meski sudah tidur di malam hari dengan nyenyak. Hal ini tentu berbahaya bagi kesehatan dan akan mengganggu aktivitas sehari-hari.

Pada umumnya penyebab gangguan hipersomnia ini ialah Sleep apnea, narkolepsi, hingga behavior-induced insufficient sleep syndrome (BISS).

Untuk mengatasi masalah gangguan tidur, sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter, agar dapat menentukan langkah selanjutnya.