Ketahui, Ini Efek Samping Makan Petai Berlebihan

Petai atau pete (Instagram/@fitacholida_)

Meski memiliki aroma tidak sedap yang menyengat, petai atau pete masih banyak digemari masyarakat Indonesia.

Apalagi, jika petai disantap sebagai lalapan dan sambal pedas. Wah, tentu rasanya pun semakin nikmat!

Kamu sendiri, apakah termasuk penggemar petai, guys?

Efek Samping Makan Petai Berlebihan

Buat kamu yang hobi banget makan petai, disarankan mulai sekarang untuk mengurangi kadarnya.

Loh, memangnya kenapa ya?

Nah kamu harus tau, ternyata makan petai berlebihan bisa menimbulkan efek samping untuk kesehatan.

Bahkan, petai disebut-sebut dapat memicu kondisi buruk atau penyakit lainnya.

Biar lebih tau, simak ulasan berikut ini tentang efek samping makan petai (pete) berlebihan:

1. Bau Mulut
 

Petai memiliki aroma yang khas. Usai makan petai, mulut dan urine biasanya akan sangat bau.

Menurut penelitian, penyebab bau mulut menyengat itu karena petai mengandung asam amino dengan unsur sulfur (belerang) cukup tinggi.

Asam amino itu nantinya akan menghasilkan gas hidrogen sulfida (H2S) yang terkenal amat bau.

2. Badan Pegal
 

Sering makan petai ternyata memberi efek samping pada tubuh, seperti pegal-pegal dan nyeri sendi.

Ini karena petai mengandung asam jengkolat yang jika dikonsumsi berlebihan akan memicu rasa nyeri tersebut.

3. Asam Urat
 

Petai memang menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan. Namun, kalau makan petai dalam jumlah banyak bisa berbahaya.

Jika asam amino dari petai mendominasi di dalam tubuh, ini bisa membahayakan ginjal.

Terdapat pula kandungan purin yang dapat meningkatkan asam urat, apalagi jika makan petai dalam kondisi mentah.

4. Sakit Ginjal
 

Segala sesuatu yang berlebihan tentu tidak baik. Itu juga berlaku dalam urusan makan petai atau pete.

Pakar kesehatan menyebutkan bahwa banyak konsumsi petai bisa menyebabkan kerusakan pada ginjal.

Buat kamu yang terindikasi mengidap penyakit ginjal, sebaiknya hindari makan petai berlebihan.

5. Rematik
 

Efek samping makan petai terus-menerus yakni dapat memicu penyakit rematik.

Kondisi ini timbul akibat adanya gangguan metabolisme tubuh, terlebih jika konsumsi petai dalam jumlah banyak.

Maka dari itu, sekali pun kamu penggemar petai, ada baiknya harus bisa kontrol diri ya. Jangan sampai kalap, guys!

Semoga tulisan ini bermanfaat. Jangan lupa baca berita dan artikel menarik lainnya di INDOZONE.

Artikel Menarik Lainnya:

• Manfaat Kesehatan Bubur Kacang Hijau
• Manfaat Kacang Kedelai untuk Kecantikan
• Manfaat Kacang Mete untuk Kesehatan
• Manfaat Kesehatan Rutin Konsumsi Tahu