INDOZONE.ID - Sariawan, atau stomatitis aphthous, adalah luka kecil yang tidak menular yang muncul di dalam mulut, biasanya di pipi bagian dalam, bibir, lidah, atau gusi. Sariawan bisa terasa perih, nyeri, dan mengganggu aktivitas makan dan berbicara.
Meskipun sariawan biasanya sembuh dengan sendirinya dalam 1-2 minggu, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mempercepat proses penyembuhan dan meredakan rasa sakitnya.
5 Cara Mengobati Sariawan dengan Cepat dan Alami
1. Berkumur dengan Air Garam
Air garam memiliki sifat antiseptik yang membantu membersihkan mulut dan meredakan peradangan.
Campurkan 1/2 sendok teh garam dengan 1 gelas air hangat, lalu aduk hingga larut. Gunakan larutan ini untuk berkumur selama 30 detik, 2-3 kali sehari.
2. Gunakan Madu
Madu memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu mempercepat penyembuhan luka dan meredakan rasa sakit.
Oleskan madu langsung pada sariawan beberapa kali sehari. Anda juga bisa mencampurkan madu dengan yogurt untuk dijadikan obat kumur.
Baca Juga: Cara Menyembuhkan Sariawan Paling Cepat tanpa Obat
3. Kompres dengan Es Batu
Kompres dingin dapat membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit pada sariawan. Bungkus es batu dengan kain bersih dan kompreskan pada sariawan selama 10-15 menit, beberapa kali sehari.
4. Konsumsi Makanan yang Kaya Vitamin B dan C
Vitamin B dan C penting untuk menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh dan membantu proses penyembuhan luka. Konsumsi makanan yang kaya vitamin B dan C, seperti buah-buahan (pisang, jeruk, stroberi), sayur-sayuran (bayam, brokoli), dan kacang-kacangan.
Baca Juga: Waspadai 6 Tanda Peringatan Kanker Mulut, Mulai dari Sariawan hingga Gigi Goyang
5. Getah Pohon Yodium atau Jarak Tintir
Pohon yodium atau jarak tintir sering disebut pohon sariawan. Getah ini mengandung berbagai senyawa kimia yang memiliki sifat antibakteri, antiinflamasi, dan analgesik, yang membuatnya bermanfaat untuk mengobati sariawan.
Selalu konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan obat-obatan herbal, termasuk getah pohon yodium, untuk mengobati sariawan.
Penting untuk diingat bahwa sariawan biasanya sembuh dengan sendirinya dalam 1-2 minggu.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Hello Sehat