Pengertian dan Penyebab Perut Kembung yang Paling Umum

Pengertian dan Penyebab Perut Kembung yang Paling Umum (freepik.com)

INDOZONE.ID - Perut kembung adalah masalah umum yang seringkali menyebabkan perut tidak nyaman.

Meskipun biasanya tidak berdampak serius, perut kembung dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Artikel ini akan membahas pengertian dan penyebab perut kembung yang paling umum.

Pengertian Umum Perut Kembung

Pengertian Umum Perut Kembung (freepik.com)

Berikut beberapa penjelasan mengenai pengertian perut kembung.

Apa Itu Perut Kembung?

Perut kembung adalah sensasi perut terasa penuh, kencang, atau bertekanan. Kadang-kadang perut juga tampak membesar.

Tingkat ketidaknyamanan bisa bervariasi dari ringan hingga parah. Meskipun biasanya hilang setelah beberapa waktu, perut kembung bisa menjadi masalah yang sering muncul bagi sebagian orang.

Baca Juga: Benarkah Perut Sering Kembung Gejala Kanker Usus? Ini Kata Dokter

Gangguan pencernaan dan perubahan hormon adalah beberapa faktor yang dapat memicu kembung berulang.

Jika perut kembung tidak hilang, konsultasikan dengan dokter untuk menemukan penyebabnya.

Mengapa Perut Saya Kembung?

Penyebab paling umum dari nyeri dan perut kembung adalah gas berlebih dalam usus. Jika kamu merasa kembung setelah makan, kemungkinan ini berkaitan dengan masalah pencernaan.

Hal ini dapat disebabkan oleh makan terlalu cepat, intoleransi makanan, atau kondisi lain yang menyebabkan penumpukan gas dan isi pencernaan.

Siklus menstruasi juga sering menjadi penyebab kembung sementara. Kadang-kadang, perut kembung bisa menandakan kondisi medis yang lebih serius.

Seberapa Umum Perut Kembung?

Perut kembung dialami oleh antara 10% hingga 25% orang sehat. Sebanyak 75% menggambarkan gejalanya sebagai sedang hingga parah, dan sekitar 10% mengalaminya secara teratur.

Pada mereka yang didiagnosis dengan sindrom iritasi usus besar (IBS), angka ini bisa mencapai 90%.

Hingga 75% wanita mengalami kembung sebelum dan selama menstruasi. Hanya setengah dari orang yang mengalami kembung juga melaporkan perut yang tampak membesar.

Penyebab Perut Kembung

Penyebab Perut Kembung (freepik.com)

Berikut beberapa penyebab umum dari perut kembung:

1. Gas Berlebih

Gas adalah produk alami dari pencernaan, tetapi gas berlebih menunjukkan ada yang tidak beres dengan proses pencernaanmu.

Gas bisa masuk ke usus melalui udara yang tertelan atau minuman berkarbonasi, namun sebagian besar gas ini keluar melalui sendawa.

Gas dalam usus terutama dihasilkan oleh bakteri yang mencerna karbohidrat dalam proses fermentasi.

Terlalu banyak fermentasi bisa disebabkan oleh beberapa faktor seperti makan terlalu banyak terlalu cepat, intoleransi makanan, atau gangguan pencernaan.

2. Isi Pencernaan

Penumpukan padatan, cairan, dan gas dalam saluran pencernaan bisa menyebabkan kembung.

Ini terjadi ketika ada hambatan atau keterbatasan dalam saluran pencernaan, atau ketika otot-otot yang menggerakkan isi pencernaan tidak berfungsi dengan baik.

Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Perut Kembung dengan Cepat dan Alami tanpa Obat

Penyebab umum penumpukan ini termasuk sembelit, penyumbatan usus, dan gangguan pergerakan usus.

3. Pengaruh Hormon

Perubahan hormon juga dapat mempengaruhi perut kembung. Banyak wanita mengalami kembung sebelum dan selama menstruasi.

Hormon dapat menyebabkan retensi air, memperlambat atau mempercepat motilitas usus, dan meningkatkan sensitivitas visceral.

4. Penyebab Lain

Kembung yang datang dan pergi biasanya disebabkan oleh masalah pencernaan atau hormonal.

Namun, jika kembung tidak kunjung hilang atau disertai gejala lain seperti demam atau muntah, kamu perlu berkonsultasi dengan dokter.

Ini penting untuk mengesampingkan penyebab serius lainnya, seperti penumpukan cairan di perut, gangguan fungsi pankreas, peradangan pada lambung atau usus, dan kanker.

Demikianlah beberapa penjelasan mengenai pengertian dan penyebab perut kembung yang paling umum.

Perut kembung adalah masalah umum yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari gas berlebih hingga perubahan hormon.

Meskipun biasanya tidak serius, penting untuk mengenali gejalanya dan mengetahui kapan harus mencari bantuan medis.

Dengan pemahaman yang lebih baik tentang penyebab perut kembung, kamu dapat mengambil langkah-langkah untuk mencegah dan mengobatinya.

Konten ini adalah kiriman dari Z Creators Indozone. Yuk bikin cerita dan konten serumu serta dapatkan berbagai reward menarik! Let's join Z Creators dengan klik di sini.

Banner Z Creators