5 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Susu, Bisa Fatal!

5 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Susu, Bisa Fatal! (freepik.com)

INDOZONE.ID - Susu adalah salah satu minuman yang sangat bermanfaat bagi kesehatan, baik diminum dingin maupun panas.

Namun tidak semua kombinasi makanan dengan susu dapat menyehatkan tubuh.

Berikut 5 makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersama susu karena akibatnya bisa fatal.

1. Ikan dan Susu

Ikan, makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersama susu (freepik.com)

Kombinasi antara susu yang bersifat penyejuk dengan ikan yang memiliki efek pemanas, dapat menciptakan ketidakseimbangan dalam tubuh.

Menurut Dr. Pritam Moon, kombinasi ini dapat mengakibatkan perubahan kimia dalam tubuh yang berpotensi menyebabkan masalah pencernaan dan rasa berat di perut.

2. Pisang dan Susu

Pisang (freepik.com)

Meskipun sejak lama dianjurkan sebagai kombinasi yang sehat, pisang dan susu bersama-sama dapat menyebabkan pencernaan menjadi lambat dan memerlukan waktu lebih lama untuk dicerna.

Baca Juga: 3 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Timun, Bahaya!

Hal ini dapat menyebabkan rasa lelah dan ketidaknyamanan pada sistem pencernaan.

3. Semangka dan Susu

Semangka, makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersama susu (freepik.com)

Kombinasi antara susu yang bersifat pencahar dengan semangka yang memiliki sifat diuretik (zat atau obat yang meningkatkan produksi urin dalam tubuh), dapat mengganggu keseimbangan cairan dalam tubuh.

Konsumsi kombinasi ini bisa menyebabkan masalah pencernaan seperti mual atau diare, serta menumpuknya toksin atau racun dalam tubuh.

4. Lobak dan Susu

Lobak (freepik.com)

Lobak memiliki sifat panas yang dapat menyebabkan sensasi terbakar di perut jika dikonsumsi bersamaan dengan susu.

Baca Juga: 3 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan Dengan Kopi

Menurut prinsip Ayurveda, kombinasi makanan ini dianggap tidak cocok dan dapat mengganggu proses pencernaan.

5. Buah Asam dan Susu

Lemon, makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersama susu (freepik.com)

Buah-buahan yang mengandung asam atau kaya akan vitamin C seperti lemon, jika dikonsumsi bersama susu, dapat menyebabkan susu menggumpal dalam sistem pencernaan.

Hal ini dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti gas, sakit maag, atau bahkan menimbulkan gejala alergi pada beberapa individu.

Demikian beberapa penjelasan mengenai 5 makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersama susu karena akibatnya bisa fatal.

Memilih kombinasi makanan yang tepat dengan susu tidak hanya penting untuk menjaga kesehatan pencernaan, tetapi juga untuk memaksimalkan manfaat gizi yang diberikan oleh kedua bahan tersebut.

Dengan memahami penjelasan ini, kamu dapat menghindari potensi masalah kesehatan yang dapat disebabkan oleh kombinasi makanan yang tidak cocok.

Selalu perhatikan kebutuhan tubuh anda dan pilihlah kombinasi makanan yang seimbang untuk menjaga kesehatanmu secara keseluruhan.

Konten ini adalah kiriman dari Z Creators Indozone. Yuk bikin cerita dan konten serumu serta dapatkan berbagai reward menarik! Let's join Z Creators dengan klik di sini.

Banner Z Creators