INDOZONE.ID - Banyak masyarakat yang masih takut untuk mendonorkan darahnya karena rasa sakit, khawatir akan kehabisan darah, hingga efek samping yang bakal dirasa, seperti lemas, pusing, dan infeksi.
Selain itu, kurangnya informasi tentang manfaat donor darah juga merupakan penyebab utama dari keengganan masyarakat untuk melakukan donor.
Padahal, banyak sekali manfaat yang bisa didapat dari donor darah, salah satunya untuk menjaga kesehatan tubuh.
Manfaat Donor Darah
Berdasarkan situs Columbia University Irving Medical Center, berikut beberapa manfaat yang didapatkan dari mendonorkan darah.
Baca Juga: 4 Manfaat Donor Darah bagi Penerima dan Pendonor
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Dengan mendonorkan darah, akan mengurangi jumlah zat besi berlebihan dan menurunkan viskositas darah.
Hal ini dapat memperbaiki sirkulasi darah dan mengurangi resiko terkena stroke, serangan jantung, dan pembekuan darah.
2. Mengurangi Berat Badan
Mendonorkan darah dapat membantu menurunkan berat badan karena membakar dan mengurangi kalori dalam tubuh sebanyak 500 kalori per donasi.
3. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Dengan dikeluarkannya beberapa liter darah, akan merangsang tubuh untuk segera memproduksi sel darah baru serta mempercepat pergantian sel darah yang kotor dengan sel darah baru (regenerasi).
Dengan produksi ini, tubuh akan lebih kebal terhadap segala penyakit.
4. Menyelamatkan Nyawa Orang lain
Darah hasil pendonoran dapat membantu menyelamatkan setidaknya 3 nyawa yang sangat dibutuhkan oleh pasien dalam berbagai kondisi kritis, seperti perawatan kanker, kecelakaan, anemia, dan operasi.
Baca Juga: 6 Manfaat Donor Darah, Bisa Menurunkan Berat Badan hingga Membuat Panjang Umur
5. Pemeriksaan Kesehatan Gratis
Sebelum dilakukan pendonoran darah, para pendonor akan diperiksa kesehatannya terlebih dahulu yang mencakup pengukuran tekanan darah, hemoglobin, tes penyakit menular, dan berat badan.
Hal ini dapat membantu mendeteksi jika ada kondisi yang tidak normal atau penyakit yang tidak disadari sebelumnya.
6. Membantu Mengurangi Resiko Depresi
Para pendonor darah dapat merasakan kebahagiaan dan kepuasan karena secara tidak langsung berdampak positif terhadap komunitas atau masyarakat yang membutuhkan darah.
Adanya rasa bahagia dapat meningkatkan kesehatan mental dan terhindar dari depresi.
Beberapa manfaat di atas membuktikan bahwa mendonorkan darah akan berdampak baik bagi kesehatan tubuh, mental, hingga orang lain.
Jangan khawatir dengan efek samping donor darah, karena setiap mendonorkan darah diberikan obat dan suplemen supaya terhindar dari efek samping tersebut.
Di samping itu, lembaga yang mengadakan acara donor darah biasanya memberikan bonus bagi masyarakat yang sudah mendonorkan darahnya, misalnya sembako maupun merchandise seperti goodie bag, notebook, pulpen, dan sebagainya.
Jadi, jangan takut untuk mendonorkan darah di lingkungan sekitar kalian karena banyak manfaat yang didapatkan.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Columbia University Irving Medical Center