INDOZONE.ID - COVID-19 telah menjadi ancaman kesehatan global yang kini berevolusi menjadi banyak varian, terutama KP.3. Varian ini menjadi varian yang paling cepat menyebar dan menginfeksi dari varian-varian sebelumnya.
Berikut beberapa penjelasan mengenai varian baru COVID KP.3, ini cara lindungi diri dan keluarga.
Apa yang Dilakukan untuk Mencegah COVID-19 Varian KP.3 ?
Cara terbaik untuk melindungi diri sendiri dan orang lain dari COVID-19 adalah dengan terus mengikuti pedoman yang direkomendasikan oleh Kemenkes untuk membantu mencegah penularan COVID-19 varian KP.3.
Termasuk dalam hal ini adalah mendapatkan vaksinasi jika anda memenuhi syarat, mengenakan masker, menjaga jarak fisik, sering mencuci tangan, dan menghindari kerumunan. Baca lebih lanjut tips di bawah ini.
Baca Juga: Varian Covid KP.3 Terbaru 2024: Gejala, Pengobatan dan Cara Mencegah
Cara Lindungi Diri dan Keluarga Anda dari COVID-19 Varian KP.3
Berikut beberapa langkah yang bisa diambil semua orang untuk membantu menghentikan penyebaran COVID-19 varian KP.3:
1. Ambil tindakan pencegahan keselamatan sesuai dengan tingkat COVID-19 di tempat kamu.
2. Cuci tangan kamu sering dengan sabun dan air mengalir bersih selama setidaknya 20 detik.
3. Jika kamu tidak memiliki akses ke sabun dan air, gunakan pembersih tangan berbasis alkohol secara sering. Pastikan mengandung setidaknya 60% alkohol.
Baca Juga: Apakah Vaksin Covid-19 Efektif Lawan Varian KP.3? Ini Kata Para Ahli
4. Jangan menyentuh mata, hidung, atau mulut anda kecuali tangan kamu bersih.
5. Jika seseorang di rumah kamu dinyatakan positif COVID-19, ikuti instruksi Kementerian Kesehatan untuk pembersihan dan desinfeksi.
6. Batuk atau bersin ke dalam tisu, lalu buang tisu tersebut ke tempat sampah. Jika tidak memiliki tisu, batuk atau bersin ke lekukan siku kamu.
7. Jika tingkat COVID-19 di wilayah tinggi penularan, Kementerian Kesehatan menyarankan untuk memakai masker di tempat umum. Masker anda harus memiliki setidaknya dua lapis, pas menempel di wajah, dan menutupi mulut serta hidung kamu.
8. Jauhkan diri dari orang yang sakit.
9. Periksa persediaan rumah kamu. Pertimbangkan untuk menyimpan persediaan obat, makanan, dan barang-barang rumah tangga lainnya untuk 2 minggu.
10. Buat rencana untuk pengasuhan anak, pekerjaan dan cara tetap berhubungan dengan orang lain. Segera ketahui siapa yang akan membantu kamu jika kamu sakit.
11. Jangan berbagi peralatan makan atau minum dengan orang yang sakit.
12. Jangan mencium atau memeluk seseorang yang sakit.
Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Mengalami Gejala COVID-19 Varian KP.3 ?
1. Tetap di rumah. Hubungi penyedia layanan kesehatan anda dan beri tahu mereka bahwa anda memiliki gejala COVID-19. Ikuti instruksi dari petugas medis dan anda akan disarankan untuk mengisolasi diri di rumah atau yang disebut isolasi mandiri.
2. Jauhkan diri dari pekerjaan, sekolah dan tempat umum. Batasi kontak fisik dengan anggota keluarga dan hewan peliharaan. Jangan mencium siapa pun atau berbagi peralatan makan atau minum.
Bersihkan permukaan yang anda sentuh dengan desinfektan. Ini untuk membantu mencegah penyebaran virus.
3. Batuk atau bersin ke dalam tisu, lalu buang tisu tersebut ke tempat sampah. Jika tidak memiliki tisu, batuk atau bersin ke lekukan siku kamu.
4. Kenakan masker wajah. Ini untuk melindungi orang lain dari kuman anda. Jika anda tidak dapat memakai masker, seluruh orang yang ada di dekat anda harus mengenakan masker saat berada di ruangan yang sama dengan kamu. Kenakan masker sehingga menutupi hidung dan mulut.
5. Jika anda perlu pergi ke rumah sakit atau klinik, pastikan bahwa staf kesehatan akan mengenakan alat pelindung seperti masker, gaun, sarung tangan dan pelindung mata.
Kamu akan ditempatkan di ruangan terpisah. Hal ini bertujuan untuk mencegah kemungkinan penyebaran virus.
6. Ikuti semua instruksi yang diberikan oleh petugas medis.
Dengan mengikuti langkah-langkah ini, anda dapat membantu melindungi diri sendiri dan orang lain dari COVID-19 Varian KP.3. Tetap waspada dan selalu ikuti pedoman dari petugas medis setempat.
Demikian beberapa penjelasan mengenai varian baru COVID KP.3, ini cara lindungi diri dan keluarga. Menjaga kesehatan dan keselamatan diri serta keluarga di tengah pandemi COVID-19 memerlukan kewaspadaan.
Dengan mengikuti langkah-langkah pencegahan yang direkomendasikan dan mematuhi pedoman dari Kementerian Kesehatan kita dapat membantu mengurangi penyebaran virus dan melindungi orang-orang yang kita cintai.
Tetap waspada, selalu perbarui informasi anda dan jangan ragu untuk mencari bantuan medis jika diperlukan.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Chop.edu