10 Rekomendasi Buah yang Bagus untuk Kulit

Buah lemon memiliki kandungan vitamin C yang dapat melawan hiperpigmentasi dan mengurangi tanda-tanda penuaan.

Lemon juga dapat membantu untuk menghilangkan kerusakan akibat paparan sinar matahari.

5. Mangga

Mangga

Buah mangga mengandung vitamin C, E, dan A. Mengonsumsi mangga dapat membantu mencerahkan kulit, mengurangi bekas jerawat dan garis halus.

6. Mentimun

Mentimun

Buah mentimun atau timun merupakan salah satu buah yang kaya kandungan air. Mentimun dapat menghidrasi kulit dan memberikan efek mendinginkan tubuh.

Baca Juga: Mengulik Manfaat Buah Delima untuk Kulit Sehat & Bersinar, Rahasia Cantik dari Zaman Kuno

Selain itu, mentimun juga kaya antioksidan, vitamin K dan C.

7. Pisang

Pisang

Buah pisang merupakan salah satu buah yang bersifat antimikroba dan antioksidan. Pisang dapat meningkatkan kesehatan kulit karena mengandung vitamin C, A, E, dan K, mineral, dan folat.

8. Delima

Delima

Buah delima mengandung senyawa antioksidan, vitamin K, dan C, mineral, dan folat yang dapat menjaga kulit.

Buah delima juga mampu mengurangi pigmentasi dan kerusakan kulit karena sinar UV.

9. Pepaya

Pepaya