INDOZONE.ID - Memiliki kulit bercahaya atau glowing dalam waktu seminggu mungkin terdengar seperti mustahil, tetapi dengan perawatan kulit yang tepat dan perubahan gaya hidup sederhana, kamu bisa mencapainya dengan beberapa cara.
Artikel ini akan membahas langkah-langkah yang dapat anda lakukan untuk mendapatkan kulit sehat dan bersinar secara alami dalam tujuh hari.
Tips Perawatan Kulit Secara Alami
Mengikuti rutinitas perawatan kulit yang tepat dan gaya hidup sehat dapat memberikan hasil maksimal. Untuk menjaga kulit tetap glowing, lakukan langkah berikut secara konsisten:
Baca Juga: Ingin Wajah Glowing Tanpa Skincare? Inilah 3 Makanan Fermentasi yang Perlu Dicoba!
1. Kenali Jenis Kulit Kamu
Memahami jenis kulit adalah langkah awal untuk memilih produk perawatan yang tepat.
- Kulit kering: Terasa kencang, bersisik, dan mudah pecah-pecah.
- Kulit berminyak: Area T-zone terlihat mengilap.
- Kulit kombinasi: Area T-zone berminyak, tetapi pipi dan rahang cenderung kering.
- Kulit normal: Tidak terlalu kering atau berminyak.
- Kulit sensitif: Mudah memerah, meradang, dan terasa gatal.
2. Terapkan Rutinitas CTM
CTM (Cleansing, Toning, Moisturizing) adalah langkah dasar perawatan kulit. Gunakan pembersih, toner, dan pelembap yang sesuai jenis kulit Anda. Lakukan pagi dan malam hari untuk hasil optimal. Gunakan produk yang mengandung bahan pencerah kulit, seperti ekstrak biji anggur, kojic acid, atau azelaic acid.
Baca Juga: Bongkar Rahasia Chelsea Islan Merawat Kulit Glowing dan Sehat
3. Eksfoliasi Secara Teratur
Eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati yang membuat kulit terlihat kusam. Gunakan scrub lembut atau eksfoliator kimiawi dengan AHA (Alpha Hydroxy Acid) atau BHA (Beta Hydroxy Acid). Hindari eksfoliasi berlebihan karena dapat merusak kulit.
4. Gunakan Masker Peeling
Masker peeling membantu meratakan warna kulit dan membuatnya lebih halus. Pilih masker berbahan enzim buah alami seperti nanas atau pepaya.
5. Pilih Produk dengan Manfaat Ganda
Gunakan pelembap atau krim yang juga memiliki kandungan anti-penuaan atau pencerah. Retinol, misalnya, dapat meningkatkan produksi kolagen dan memperbaiki tekstur kulit.
6. Uap Wajah Anda
Lakukan penguapan wajah 2-3 kali seminggu untuk membuka pori-pori dan mengeluarkan racun.
7. Jangan Lupakan Sunscreen
Gunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 sebelum keluar rumah untuk melindungi kulit dari sinar UV.
Perubahan Gaya Hidup untuk Kulit Glowing
1. Perbanyak Minum Air
Minum setidaknya 2 liter air sehari membantu menjaga kulit tetap terhidrasi. Tambahkan potongan lemon atau buah untuk rasa segar.
2. Olahraga Teratur
Aktivitas fisik seperti jogging atau yoga meningkatkan sirkulasi darah dan oksigen, yang membantu kulit tampak lebih segar.
3. Hindari Gula dan Makanan Olahan
Kurangi konsumsi makanan bergula dan berindeks glikemik tinggi seperti roti putih untuk mencegah peradangan kulit.
4. Konsumsi Makanan Berwarna-warni
Sayur dan buah kaya akan antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Trik Makeup untuk Kulit Glowing
1. Gunakan Foundation Cair
Foundation cair memberikan efek bercahaya dan menyamarkan noda dengan baik.
2. Coba Highlighter
Campur highlighter dengan foundation untuk tampilan glowing alami.
3. Aplikasikan Face Oil
Campur face oil dengan foundation untuk efek kulit segar.
4. Gunakan Primer yang Mencerahkan
Primer yang mengilap dapat memberikan efek "kulit bercahaya dari dalam".
Dengan kombinasi perawatan kulit yang tepat, perubahan gaya hidup, dan trik makeup sederhana, kamu bisa mendapatkan kulit glowing dalam waktu singkat.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Stylecraze.com