Kenapa Kulit di Tangan Mengelupas? Berikut Cara Mengatasinya!

Contoh kulit tangan yang mengelupas (Freepik)

INDOZONE.ID - Pernahkah kamu bertanya mengapa kulit di tangan mengelupas? Pada dasarnya kondisi ini tergolong umum dan dapat dialami siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa. 

Meski terlihat sepele, kulit tangan yang mengelupas sering menimbulkan rasa tidak nyaman dan dapat mengganggu penampilan. 

Oleh karena itu, penting untuk memahami penyebabnya agar kamu bisa mencegah dan menanganinya dengan tepat. Berikut penjelasannya:  

Penyebab Kulit Tangan Mengelupas

Sebelum mengetahui cara mencegah kulit tangan mengelupas, berikut beberapa penyebabnya: 

Baca juga: Kulit Kaki dan Tangan Kering Bikin Tidak Nyaman? Berikut Ini 4 Cara Mengatasinya

•  Kulit kering: Kondisi ini sering dipicu oleh paparan udara dingin, kelembapan udara yang rendah, serta kebiasaan mencuci tangan terlalu sering dengan sabun.
• Paparan bahan kimia: Kontak langsung dengan bahan kimia keras, seperti deterjen, cairan pembersih rumah, atau sabun tertentu, dapat merusak lapisan pelindung kulit
• Dehidrasi: Kurangnya asupan cairan membuat tubuh, termasuk kulit, kehilangan kelembapan alaminya. 
• Paparan sinar matahari: Paparan sinar matahari berlebihan tanpa perlindungan dapat menyebabkan kulit terbakar. Kondisi ini merusak sel kulit, sehingga kulit tangan mengelupas 
• Kekurangan vitamin: Kurangnya asupan vitamin tertentu, terutama vitamin B3 (niasin) dan vitamin D, dapat memengaruhi kesehatan kulit

Cara Mengatasi Kulit Tangan Mengelupas

Kulit tangan yang mengelupas dapat dirawat sesuai penyebabnya, dan pada kasus ringan umumnya cukup ditangani dengan perawatan rumahan sederhana.

Baca juga: Tips Jaga Kebersihan Tangan Tanpa Takut Kulit Jadi Kering

1. Gunakan pelembap yang mengandung gliserin, lanolin, atau shea butter untuk membantu mengunci kelembapan kulit.
2. Hindari sabun atau produk perawatan dengan bahan kimia keras, dan pilih sabun lembut tanpa pewangi.
3. Cuci tangan menggunakan air hangat lalu keringkan secara perlahan agar kulit tidak semakin kering.
4. Penuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum minimal 8 gelas air per hari untuk menjaga kelembapan kulit dari dalam.
5. Lindungi tangan dari paparan sinar matahari dengan menggunakan tabir surya atau sarung tangan saat beraktivitas di luar.
6. Konsumsi makanan bergizi seimbang yang kaya vitamin dan mineral untuk mendukung regenerasi dan kesehatan kulit.

Itu dia berbagai informasi mengapa kulit tangan mengelupas dan cara mengatasinya.