Jangan Sepelekan Luka Baring pada Lansia, Ini Cara Perawatan yang Benar

Edukasi pencegahan luka baring pada lansia dengan penggunaan popok yang tepat. (Foto: Dewi Kania/Z Creators)

INDOZONE.ID - Merawat lansia menjadi satu tantangan tersendiri. Bukan hanya memperhatikan kesehatannya, tetapi juga soal apa yang dipakai. Salah satunya adalah saat memilih popok dewasa untuk lansia yang menjadi hal krusial.

Seiring meningkatnya jumlah penduduk lanjut usia di Indonesia, tantangan dalam memastikan kualitas hidup lansia yang sehat menjadi isu sosial yang semakin relevan.

Menurut data Badan Pusat Statistik (BPS) 2025 tentang statistik penduduk lanjut usia (di atas 60 tahun), populasi di Indonesia sedang mengalami perubahan demografi. Hal ini ditandai dengan komposisi populasi yang hingga tahun 1970-an didominasi oleh usia muda, sementara pada tahun 2020 strukturnya menjadi lebih seimbang.

Data ini juga menyebutkan jumlah lansia di Indonesia pada tahun 2025 adalah 11,93% dari total populasi. Pada tahun 2050, penduduk lansia diproyeksikan akan mencapai 20,90% dari total penduduk.

Baca juga: Cara Bikin Kualitas Hidup Lansia Makin Aktif dan Bermakna di Masa Tuanya

Seiring bertambahnya usia, lansia kerap mengalami penurunan fungsi fisik dan kognitif yang berdampak pada keterbatasan aktivitas harian, termasuk dalam menjaga kebersihan diri dan buang air. Kondisi ini membuat peran caregiver atau pengasuh di panti sosial maupun keluarga yang merawat di rumah menjadi sangat penting.

Kurangnya pemahaman mengenai perawatan yang tepat berpotensi memengaruhi kesehatan kulit dan kenyamanan dalam menjalani keseharian. Salah satu yang harus dihindari adalah penyakit luka baring atau dekubitus (decubitus).

Ketua Sub Kelompok Pemberdayaan Peran Serta Dunia Usaha dan Bina Undian dari Dinas Sosial Provinsi DKI Jakarta, Rita Indah Yulistanti, melakukan edukasi komprehensif kepada para caregiver di Panti Sosial Tresna Werdha Budi Mulia 3, Jakarta Selatan, bersama Unicharm. Ia berharap para caregiver dapat meningkatkan standar perawatan lansia melalui pemilihan dan penggunaan popok dewasa yang tepat.

“Mengingat pentingnya aspek sanitasi bagi kualitas hidup para lansia, edukasi ini diharapkan dapat memperkuat sinergi dalam menciptakan lingkungan panti yang lebih sehat dan higienis,” ungkapnya kepada wartawan di sela kegiatan edukasi.

Tips Menggunakan Popok Lansia

Bagi lansia yang banyak menghabiskan waktu di tempat tidur, mereka sangat rentan mengalami risiko masalah kulit seperti ruam dan luka baring, seperti yang dijelaskan sebelumnya. Salah satu penyebabnya adalah kesalahan posisi saat memakaikan popok.

Sebaiknya, pada saat memakaikan popok tipe perekat, pertama-tama gulingkan badan lansia ke samping untuk meletakkan popok dengan posisi tulang ekor tepat di bagian tengah, sambil menekuk tepian popok agar perekat tidak mengenai kulit.

Baca juga: Waspada Herpes Zoster Mudah Menyerang Lansia, Gimana Cara Cegahnya?

Setelah posisi badan kembali ke tengah, tarik dan rapatkan popok hingga tidak ada celah di pangkal paha, lalu letakkan ujung popok di tengah perut untuk merekatkan pita perekatnya. Sebagai langkah akhir, tempelkan pita perekat secara bersilangan guna menutup celah dan mencegah kebocoran secara optimal.

Sementara itu, untuk tipe celana, penggunaan dilakukan dengan mudah dan cepat, menyerupai cara mengenakan celana dalam biasa.