Seberapa Serius Body Shaming Dapat Melukai Kesehatan Mental Kita

Ilustrasi body shaming. (Istimewa)

INDOZONE.ID - Istilah Body Shaming merupakan istilah populer yang banyak digunakan untuk menggambarkan perilaku yang menjadikan kondisi tubuh seseorang sebagai bahan olokan, atau mengatakan bahwa seseorang tidak berharga atau tidak cantik karena karakteristik tubuh yang dianggap tidak sesuai dengan standar pada umumnya.

“ Ih dia ga sadar ya betisnya gede?”
“Kamu diet dong, kasian loh suamimu”
“Kalau kamu kurusan, kamu lebih cantik deh”

Kalimat-kalimat diatas mungkin terasa familiar bagi sebagian orang. Orang yang pernah memiliki pengalaman diejek atau dihina mengenai berat badan akan tersinggung ketika disarankan untuk diet, sementara seseorang yang tidak pernah memiliki pengalam diejek akan melihat saran tersebut sebagai saran yang membangun.

Baca Juga: Idap Gangguan Kesehatan Mental Langka, Emak-emak Ini Gak Ingat Pernah Tusuk Perutnya Berkali-kali

Mengapa Body Shaming Dapat Melukai Batin Kita?

Tidak hanya tersinggung, dampak yang ditumbulkan bisa lebih besar dari itu.

Body Shaming, dalam bentuk apapun (seperti fat shaming, muscle shaming, skinny shaming) dapat membawa dampak yang cukup serius, mulai dari kesedihan, hilangnya kepercyaan diri, merasa tidak berharga, masalah dengan pasangan, gangguan makan, kecemasan hingga depresi dan keinginan bunuh duru.

Dampak ini tidak banya dirasakan oleh orang dewasa, remaja juga memiliki kerentanan yang sama dan lebih banyak kasus mengalami depresi dan gangguan makan akibat Body Shaming.

Jika seseorang terus-menerus menerima cemoohan atas bentuk fisiknya, ujaran tersebut dapat memicu reaksi fisik dan psikologis, hingga muncul perubahan perilaku yang buruk sehingga menggangu metabolisme tubuh.

Body Shaming yang kita alami atau bahkan tanpa sadar kita lakukan pada seseorang, bukannya jadi penyemangat judtru jadi pengingat luka.

Konten ini adalah kiriman dari Z Creators Indozone.Yuk bikin cerita dan konten serumu serta dapatkan berbagai reward menarik! Let's join Z Creators dengan klik di sini.