3 Tips Aman Atasi Tersedak agar Tidak Berakibat Fatal

Ilustrasi tersedak makanan. (freepik)

INDOZONE.ID - Tersedak bisa dialami siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa. Kondisi ini terjadi ketika makanan, minuman, atau benda asing masuk ke saluran pernapasan dan menghambat jalan napas. 

Walaupun terkadang bisa hilang dengan sendirinya melalui refleks batuk, tersedak yang dibiarkan berisiko mengancam nyawa.

Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara mengatasi tersedak dengan tepat sebagai langkah penyelamatan awal. Berikut di antaranya.

3 Cara Pertolongan Pertama Saat Tersedak

Ilustrasi tersedak. (freepik)

1. Coba Batuk Kuat-kuat

Apabila kamu masih bisa batuk atau berbicara, berarti saluran napas belum sepenuhnya tertutup. Pada kondisi seperti ini, pertolongan pertama tersedak yang bisa dilakukan adalah memaksakan diri untuk batuk kuat-kuat.

Batuk akan mendorong benda asing keluar dari tenggorokan. Bahkan, tertawa keras pun bisa membantu mengeluarkan penyumbatan kecil di saluran napas.

Baca juga: Niat Hati Ikut Penggalangan Dana, Emak-emak Ini Malah Tewas Tersedak Marshmallow

2. Gunakan Teknik Tepuk Punggung

Jika orang lain tersedak, cara mengatasinya bisa dengan teknik back blows atau tepukan punggung. Caranya, berdirilah di belakang orang yang tersedak, minta ia sedikit membungkuk ke depan, lalu tepuk punggung bagian atasnya dengan kuat sebanyak lima kali. 

Teknik ini efektif untuk membantu tersedak pada dewasa maupun anak, selama dilakukan dengan tekanan yang sesuai usianya.

Baca juga: Tragis! Suami Bunuh Istri di Bekasi, Masukan Bakso di Mulut Agar Dikira Tewas Tersedak

3. Lakukan Manuver Heimlich

Teknik manuver Heimlich adalah salah satu metode pertolongan pertama tersedak yang paling dikenal. Untuk orang dewasa, posisikan tangan di atas pusar dan bawah tulang rusuk, lalu tekan ke dalam dan ke atas beberapa kali. 

Pada anak-anak, dorongan perlu dilakukan dengan tekanan lebih lembut. Sedangkan untuk bayi, penanganan berbeda, yaitu dengan menepuk punggung bayi yang ditelungkup di lengan hingga benda asing keluar.

Jika mengalami tersedak pada orang dewasa dalam keadaan sendirian, manuver Heimlich tetap bisa dilakukan dengan bantuan kursi atau meja.

Tekan perut bagian atas pada ujung kursi secara berulang untuk menghasilkan tekanan, sehingga makanan atau benda asing bisa terdorong keluar.

Apabila kondisi tidak membaik, segera hubungi nomor darurat. Ini berlaku baik untuk tersedak pada bayi, anak, maupun orang dewasa.

Saat menunggu bantuan medis, jika pasien kehilangan kesadaran dan tidak bernapas, lakukan CPR atau resusitasi jantung paru agar tetap ada aliran oksigen ke tubuh.

Tersedak bisa terlihat sederhana, tetapi pada kasus tertentu dapat membahayakan nyawa. Dengan memahami berbagai cara mengatasi tersedak baik pada orang dewasa, anak, maupun bayi, kamu dapat mencegah risiko fatal seperti henti napas. 

Ingat selalu untuk tetap tenang, lakukan pertolongan pertama tersedak dengan cepat, dan segera hubungi tenaga medis jika kondisi semakin parah.