Penyebab Gigi Kuning pada Orang Dewasa dan Cara Mudah Mengembalikan Warnanya

ilustrasi gigi kuning (Freepik)

INDOZONE.ID - Pernahkah kamu merasa kurang percaya diri saat tersenyum karena gigi kuning? Kondisi ini sebenarnya cukup umum terutama pada orang dewasa dan bisa dipengaruhi oleh kebiasaan sehari-hari tanpa disadari. 

Nah, kondisi ini pemicunya berbagai macam mulai dari pola makan atau minum tertentu, hingga gaya hidup

Kabar baiknya, gigi kuning pada dewasa tersebut bisa dicegah dan diatasi dengan cara yang relatif mudah jika ditangani sejak dini. Berikut penjelasannya:

Penyebab Gigi Kuning pada Dewasa

Gigi kuning pada orang dewasa umumnya dipicu oleh kebiasaan makan sehari-hari. Sisa makanan yang menempel dan tidak dibersihkan secara optimal akan membentuk lapisan plak yang lama-kelamaan membuat warna gigi tampak kusam dan menguning.

Baca juga: 10 Jenis Makanan dan Minuman yang Menyebabkan Gigi Menjadi Kuning

“Orang dewasa kan makannya lebih banyak dan variasi ya. Nah, hasil dari kegiatan tersebut bisa ninggalin plak atau noda kuning di gigi,” jelas drg. Yulita Bong, CEO AUDY Dental dalam acara jumpa pers di Jakarta, Senin (22/12/2025).

Lebih dari itu, beberapa jenis minuman dan makanan diketahui paling mudah meninggalkan noda kuning di gigi, seperti teh, kopi, serta makanan yang mengandung santan tinggi. 

Selain itu, gaya hidup tidak sehat juga turut berperan sebagai penyebab gigi kuning ini, terutama kebiasaan merokok.

Kandungan nikotin dalam rokok tersebut dapat menempel di permukaan gigi dan mempercepat perubahan warna menjadi kuning.

Cara Mengatasi Gigi Kuning pada Dewasa

Meski terlihat mengganggu, gigi kuning sebenarnya masih bisa dicegah dan diminimalkan dengan kebiasaan yang tepat. Salah satunya, menjaga kebersihan mulut setelah makan dan minum  agar plak tidak mudah menempel.

Baca juga: Waduh, Gigi Makin Kuning? Ini Tips Cara Merawatnya Bestie

“Saat minum kopi atau teh bisa pakai sedotan saja, jangan diseruput agar tidak terlalu kena efeknya. Selain itu, perbanyak minum air putih supaya kuman dan sisa minuman tidak terlalu menempel di gigi,” tambah drg. Yulita Bong

Selain itu, mengatasi gigi kuning juga bisa dengan perawatan khusus di klinik gigi 

Perawatan Khusus Gigi Kuning pada Dewasa 

Gigi kuning pada orang dewasa dapat diatasi melalui prosedur bleaching gigi. Perawatan ini dilakukan untuk membantu menghilangkan noda dan warna kuning yang menempel di permukaan gigi. 

Dalam prosesnya, gigi akan melalui tahap pemutihan menggunakan bahan khusus yang aman sesuai standar medis.

Hasilnya, warna gigi tampak lebih cerah namun tetap terlihat alami seperti warna gigi normal pada umumnya.