Badan Gatal-Gatal Bentol Tanpa Sebab? Ini Cara Mengatasinya

Badan Gatal-Gatal Bentol (freepik.com)

INDOZONE.ID - Badan terasa gatal dan muncul bentol secara tiba-tiba, tentu membuat tidak nyaman. Apalagi, kamu tidak tahu apa penyebabnya. Banyak orang mengira hanya alergi, meski ada penyebab lain yang juga bisa memicunya.

Dalam dunia medis, kondisi ini dikenal sebagai biduran atau urtikaria. Bentol bisa muncul di bagian tubuh mana saja, terasa sangat gatal, lalu hilang sendiri. Akan tetapi, pada beberapa orang, bentol juga bisa muncul kembali.

Lalu, apa saja penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya? Simak penjelasannya berikut ini.

Penyebab Badan Gatal-gatal Bentol Tanpa Sebab

Saat kulit tiba-tiba terasa gatal dan muncul bentol, tubuh melepaskan histamin sebagai respons terhadap suatu pemicu. Histamin inilah yang menyebabkan kulit gatal, bentol, dan kemerahan.

Beberapa pemicu tersembunyi yang sering tidak disadari antara lain:

1. Reaksi Alergi

Salah satu penyebab yang paling umum adalah alergi. Reaksi ini bisa dipicu oleh makanan tertentu, obat-obatan, debu, bulu hewan, atau serbuk sari. Saat tubuh bereaksi terhadap alergen, kulit dapat menjadi gatal dan muncul bentol.

2. Stres

Tidak banyak yang menyadari bahwa stres juga bisa memicu biduran. Saat stres, tubuh melepaskan zat kimia tertentu yang dapat menyebabkan kulit menjadi lebih sensitif sehingga muncul bentol dan rasa gatal.

3. Perubahan Suhu

Cuaca yang terlalu panas atau terlalu dingin juga dapat memicu bentol. Beberapa orang memiliki kulit yang lebih sensitif terhadap perubahan suhu, sehingga gejala tersebut bisa muncul setelah terkena panas matahari atau udara dingin.

4. Infeksi

Infeksi akibat virus atau bakteri terkadang juga dapat memicu munculnya biduran. Hal ini lebih sering terjadi ketika daya tahan tubuh sedang menurun.

Baca juga: 5 Cara Ampuh Meredakan Gatal Kulit Eksim dengan Mudah

Gejala yang Perlu Diperhatikan

Selain bentol dan rasa gatal, beberapa gejala lain yang sering muncul antara lain:

• Bentol berwarna merah, putih, atau menyerupai warna kulit.
• Ukuran bentol dapat kecil maupun besar.
• Bentol hilang lalu muncul kembali di tempat lain.
• Rasa gatal bisa ringan hingga sangat mengganggu.
• Bentol muncul tiba-tiba dan cepat menyebar.

Jika bentol disertai sesak napas, bengkak pada bibir atau lidah, serta sulit menelan, segera cari pertolongan medis karena kondisi tersebut dapat menjadi tanda reaksi alergi yang serius.

Cara Mengatasi Badan Gatal-gatal Bentol

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membantu meredakan gatal dan bentol pada kulit:

1. Kompres Dingin

Tempelkan es batu yang sudah dibungkus kain ke bagian yang gatal selama 10–15 menit. Ini bisa membantu mengurangi gatal dan membuat kulit lebih tenang. Hindari mandi air panas karena bisa membuat gatal makin parah.

2. Gunakan Losion Calamine

Oleskan losion calamine pada kulit yang gatal. Efeknya bisa membuat kulit terasa lebih sejuk dan membantu mengurangi kemerahan serta bentol ringan.

3. Jangan Menggaruk

Walaupun terasa enak sementara, menggaruk justru bisa membuat gatal makin parah, bentol makin luas, bahkan bisa menyebabkan luka atau infeksi.

4. Pakai Baju yang Longgar dan Adem

Gunakan pakaian berbahan katun yang nyaman. Hindari pakaian ketat atau kasar karena bisa membuat kulit semakin iritasi dan gatal bertambah.

5. Minum Obat Antihistamin

Jika gatal sudah parah dan menyebar, kamu bisa minum obat alergi, seperti cetirizine atau loratadine yang bisa dibeli di apotek. Obat ini membantu mengurangi reaksi alergi penyebab gatal dan bentol.

Baca juga: Sering Gatal atau Kemerahan? Kenali 7 Penyakit Kulit yang Tak Boleh Diabaikan

Cara Mencegah Bentol dan Gatal Kembali Muncul

Beberapa langkah berikut dapat membantu mengurangi risiko biduran kambuh:

• Jaga kebersihan kulit dan lingkungan.
• Gunakan sabun yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit.
• Kelola stres dengan baik.
• Hindari makanan atau zat yang diketahui memicu alergi.
• Tidur yang cukup agar daya tahan tubuh tetap baik.
• Minum air putih yang cukup setiap hari.

Kapan Harus Memeriksakan Diri ke Dokter?

Pada umumnya, bentol gatal tanpa sebab akan hilang sendiri dalam beberapa jam atau beberapa hari. Akan tetapi, kamu harus segera ke dokter jika bentol gatal disertai dengan gejala berikut:

• Pembengkakan di area wajah, bibir, lidah, atau tenggorokan.
• Sesak napas atau dada terasa menyempit.
• Pusing hebat, mual, atau pingsan.
• Bentol tidak kunjung membaik setelah lebih dari beberapa hari atau justru semakin parah.

Baca juga: Bolehkah Penderita Cacar Air Mandi? Simak Faktanya

Dengan mengetahui penyebab dan cara mengatasi biduran, kamu dapat mengurangi rasa tidak nyaman sekaligus mencegah kondisi ini muncul kembali.