Waspada! Ini 5 Tipe Orang yang Sebaiknya Dijauhi Menurut Psikologi

Ilustrasi pertemanan yang harus dijauhi. (freepik)

INDOZONE.ID - Orang-orang di sekeliling kita bisa sangat memengaruhi kebahagiaan, pola pikir, bahkan kesuksesan jangka panjang, baik di rumah maupun di tempat kerja.

Psikologi menjelaskan, hubungan interpersonal berperan besar dalam kesehatan mental. 

Mengetahui tipe orang yang harus dihindari, akan membuat kita lebih mudah menjaga diri dari hubungan yang tidak sehat. Berikut beberapa di antaranya.

Baca juga: 8 Tanda Seseorang yang Diam-diam Kehilangan Semangat Hidup

5 Ciri-ciri Orang Toxic

Ilustrasi orang toksik. (freepik)

1. Si Tukang Kritik

Kritik yang membangun memang bisa membantu kita berkembang. Namun, kritik yang terus-menerus tanpa solusi, justru merusak rasa percaya diri.

Orang seperti ini hanya menunjuk kelemahan tanpa memberi jalan keluar. Lama-kelamaan, kata-kata mereka bisa berubah menjadi suara batin yang penuh keraguan.

Psikologi menunjukkan, kritik berlebihan dapat menimbulkan kecemasan, perfeksionisme, hingga ketakutan akan kegagalan. 

Inilah salah satu ciri-ciri orang toxic yang sebaiknya tidak terlalu sering kita biarkan masuk dalam hidup. Menjaga jarak dari mereka akan membuatmu lebih percaya pada penilaian sendiri, serta bisa merayakan pencapaian tanpa dihantui penilaian negatif.

Baca juga: 9 Kebiasaan Orang Tua yang Membuat Anak Tetap Dekat Meski Telah Dewasa

2. Si Manipulator

Manipulator biasanya pandai memelintir situasi demi keuntungan pribadi. Mereka sering menggunakan rasa bersalah, tekanan emosional, atau pesona untuk mengendalikan orang lain.

Taktik seperti gaslighting juga sering mereka lakukan, yang akhirnya menguras energi lawan bicara.

Menurut psikologi, ini termasuk bentuk eksploitasi emosional yang dapat memicu stres, dan menurunkan harga diri. Salah satu cara menjauhi orang negatif seperti ini adalah dengan menegaskan batasan sejak awal. 

Dengan begitu, kamu bisa menjaga ketenangan, serta membangun hubungan yang lebih sehat berdasarkan rasa hormat dan kejujuran.