Para filsuf Stoik seperti Marcus Aurelius mengajarkan bahwa hidup adalah tentang mengendalikan diri dan menjalani prinsip dengan disiplin.
Konsistensi bukan cuma sekadar kebiasaan, tapi sebuah keselarasan antara tindakan dan keyakinan.
Bayangin kalau Kamu bisa tetap disiplin, tanpa tergoda buat menyerah.
Gimana caranya? Mulailah dengan langkah kecil.
Misalnya, kalau ingin bangun pagi, coba tidur lebih awal dan letakkan alarm jauh dari tempat tidur.
Kalau ingin baca buku setiap hari, mulai dengan lima halaman sehari, bukan langsung satu buku.
Baca Juga: 5 Tips Sukses Terapkan Body Language Biar Kamu Terlihat Berwibawa
Kita sering berpikir bahwa tantangan terbesar adalah lingkungan sekitar.
Padahal, musuh sebenarnya ada di dalam diri kita sendiri yaitu kemalasan, ketidakdisiplinan, dan kebiasaan menunda-nunda.
Sering kali, kita merasa terlalu lelah atau tidak termotivasi untuk melanjutkan. Tapi di sinilah konsistensi diuji.
Marcus Aurelius pernah berkata bahwa setiap hari adalah kesempatan untuk hidup sesuai dengan nilai-nilai kita, bahkan ketika itu tidak nyaman.
Artinya, tantangan itu wajar. Satu yang penting adalah bagaimana kita meresponsnya.
Baca Juga: 4 Tips Sukses Bangun Kebiasaan Positif Setiap Hari: Simpel dan Mudah Dilakukan
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: YouTube