Kalo kita terus-terusan disuruh “positif aja dulu" ya kita jadi ngerasa ga dikasih ruang buat merasakan emosi kita yang sebenernya.
Lama-lama jadi males buat cerita karena ngerasa ga dingertiin secara emosional.
Gara-gara ngeliat orang disekitar kita yang keliatan bahagia-bahagia saja, jadinya kita ngerasa aneh karena punya masalah. Padahal sebenernya mereka mungkim juga lagi pura-pura kuat.
Sebenernya gaada salahnya jadi orang yang positif, tapi pastiin kalau apa yang keluar dari mulut gak jadi toxic positivity buat orang lain.
Kita gatau mungkin itu semangat terakhir yang dia punya? Mungkin kita bisa ubah cara respon kita jadi lebih empatik kaya gini:
“Gapapa kok kalo kamu ngerasa kayak begitu”
“Kalo kamu belum ngerasa lega, lanjutin saja aku dengerin kok”
Dunia ini sudah keras, kita gaperlu kok buat pura-pura kuat setiap saat.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Jurnal