4 Bahaya Silent Treatment dalam Hubungan, Jangan Dianggap Sepele!

Ilustrasi silent treatment.

INDOZONE.ID - Dalam setiap hubungan, pasti ada saatnya terjadi konflik atau kesalahpahaman. Namun, cara menyikapinya sangat menentukan arah hubungan ke depan.

Salah satu respon yang sering muncul tapi sering diremehkan adalah silent treatment, yaitu ketika seseorang memilih diam dan mengabaikan pasangan saat terjadi masalah.

Banyak yang menganggap ini hanya bentuk ngambek biasa, atau cara menenangkan diri. Padahal, silent treatment dalam hubungan tak bisa dipandang enteng. Berikut empat bahaya silent treatment dalam hubungan, apa saja?

Baca Juga: Mengapa Hubungan Bisa Kandas Meski Masih Saling Sayang? Ini Alasannya

4 Dampak Negatif Silent Treatment pada Hubungan

Ilustrasi hubungan (freepik.com)

1. Merusak Komunikasi yang Seharusnya Jadi Kunci Hubungan

Komunikasi adalah fondasi dari hubungan yang sehat. Jika komunikasi terganggu atau bahkan terputus, hubungan pun ikut terguncang.

Inilah salah satu efek buruk silent treatment dalam hubungan yang membuat pasangan merasa terputus secara emosional. Saat seseorang lebih memilih diam daripada menyampaikan perasaannya, masalah yang seharusnya bisa diselesaikan malah makin rumit.

Akibatnya, kedua belah pihak bisa merasa terjebak dalam ketidakpastian. Hal ini secara perlahan bisa menghancurkan kepercayaan dan kedekatan yang selama ini dibangun.

2. Menyakiti Perasaan dan Membuat Pasangan Merasa Tidak Dianggap

Coba bayangkan kamu sedang ingin menyelesaikan masalah, tapi satu-satunya respons yang kamu dapat hanyalah keheningan.

Rasanya pasti menyakitkan, bukan? Inilah yang terjadi ketika silent treatment dalam percintaan terus dilakukan. Pasangan yang didiamkan bisa merasa tidak penting, diabaikan, bahkan tidak layak untuk didengar.

Dalam jangka panjang, perlakuan ini dapat menimbulkan luka emosional yang dalam. Pasangan bisa mulai meragukan diri sendiri, kehilangan rasa percaya diri, dan merasa tidak aman dalam hubungan. Dampak negatif silent treatment pada hubungan bisa sebesar ini, meskipun hanya bermula dari keheningan.

Baca Juga: 7 Hal yang Tidak Boleh Diabaikan dalam Hubungan Jangka Panjang

3. Menumbuhkan Pola Hubungan yang Tidak Sehat

Jika diam sudah menjadi "senjata" untuk menghadapi konflik, maka hubungan akan masuk ke dalam pola yang tidak sehat.