BREAKING NEWS
|
SENIN, 16/06/2025
|
Ilustrasi meredakan marah. (freepik.com)
Sering kali kita marah karena cara kita melihat suatu masalah. Kalau kita selalu menganggap semuanya buruk atau mengancam, emosi pun jadi mudah meledak.
Coba ubah cara berpikir. Anggap masalah sebagai sesuatu yang bisa dipelajari, bukan sebagai hal yang menyerang atau menjatuhkan. Dengan itu kamu bisa mengurangi rasa marah dengan kepala dingin.
Baca Juga: 5 Tanda Cowok Mulai Bosan Sama Kamu dalam Hubungan
Dengan latihan dan kesadaran diri, kamu bisa lebih tenang menghadapi tantangan hidup tanpa terbawa amarah.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Medium.com
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
