4 Cara Menghilangkan Jerawat yang Benar Menurut Medis

Ilustrasi Cara Menghilangkan Jerawat (rmskinclinic.com)

Memiliki jerawat di wajah membuat seseorang tentu saja tidak nyaman dan kurang pede. Jerawat biasanya timbul karena disebabkan oleh pori-pori yang tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati.

Jerawat tidak hanya bisa muncul di wajah, namun juga di punggung. Parahnya lagi, jika terkena banyak bakteri, hormon, stress, dan komsumsi makanan yang tidak benar bisa menyebabkan jerawat semakin parah. 

Pada dasarnya, banyak cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi jerawat. Namun, apabila cara yang dilakukan salah, jerawat yang ada di wajah atau punggung bisa lebih parah, bahkan bisa jadi permanen. 

Maka itu, kamu harus mengenali terlebih dahulu faktor timbulnya jerawat sebelum mengatasinya. 

Faktor Timbulnya Jerawat 

Sebelumnya perlu diketahui bahwa beberapa faktor timbulnya jerawat tidak dengan mudahnya dapat dihilangkan secara langsung atau dalam waktu singkat. 

Jadi, pengobatannya pun berbeda dan belum tentu bisa mencapai hasil maksimal dalam waktu singkat, butuh proses panjang untuk ini. 

Berikut beberapa faktor timbulnya jerawat, seperti dilansir dari laman resmi mitrakeluarga.com:

• Faktor genetik atau keturunan
• Faktor hormonal, hormon androgen adalah penyebab timbulnya jerawat. Biasanya, ini dialami oleh remaja yang memiliki hormon aktif atau seseorang ketika sebelum dan sesudah menstruasi.
• Kosmetik dengan kadar lemaknya tinggi, seperti pelembab, krim malam, foundation, atau pemakaian scrub yang terlalu sering.
• Makanan yang banyak mengandung lemak seperti kacang-kacangan, coklat, mentega, keju, goreng-gorengan, daging kambing, daging babi, makanan yang banyak bumbu seperti sambal, makanan bersantan, serta buah duren, mangga, alpukat, nangka, dan sebagainya. 
• Kebersihan yang kurang
• Kurang tidur atau kurang istirahat
• Stres, gelisah, cemas, terlalu khawatir. 
• Kesulitan buang air besar
• Sering memegang jerawat. Semakin sering dipegang jerawat bisa semakin besar, buruk, hingga menimbulkan bopeng atau keloid.
• Pergesekan rambut atau pemakaian handuk secara kasar.

Cara Mengatasi dan Menghilangkan Jerawat

Cara menghilangkan jerawat sejatinya tidaklah mudah, butuh waktu dan step yang panjang untuk ini. Maka itu, dalam mengatasinya perlu kehati-hatian dan pemahaman yang benar mengenai jerawat yang timbul. 

Masih dari sumber yang sama, beberapa cara berikut bisa kamu coba untuk mengatasi dan menghilangkan jerawat.

1. Bersihkan wajah secara rutin dan benar

Membersihkan wajah dengan teratur merupakan kunci dari bersihnya wajah dari bakteri, debu, hingga sisa makeup. Dengan melakukan ini wajah kamu akan perlahan-lahan bersih dari jerawat. 

Tetapi, ketika sudah bersih, kamu tetap dianjurkan untuk menjaga dan mempertahankan kebersihan wajah kamu. 

2. Jangan memegang dan memencet jerawat sembarangan

Tangan yang kotor adalah bencana bagi jerawat yang sedang meradang. Maka itu, disarankan untuk tidak memegang dan memencet jerawat sembarangan. 

Jika hal ini dilakukan, infeksi sekunder akan terjadi dan akan mengakibatkan komplikasi berupa timbulnya noda dan cacat, bopeng atau keloid.

3. gunakan skincare dengan kadar lemak rendah

Perlu diketahui bahwa skincare yang memiliki kadar lemak tinggi biasanya terdapat pada pelembab, krim pagi, krim malam, foundation, dan cleansing balm. 

Maka itu, cara menghilangkan jerawat berikutnya adalah dengan memakai skincare dengan kadar lemak rendah. Dengan begini kamu akan mengurangi jerawat yang meradang. 

4. Gunakan obat jerawat

Jika jerawat yang timbul diwajah terlihat sangat parah, kamu bisa menggunakan obat jerawat yang dianjurkan untuk menghilangkan jerawat. Biasanya, obat ini mengandung Asam Salisilat, Sulfur, Retinol, Tea Tree Oil, Retinoid, dan sebagainya, seperti dilansir pada alodokter.com.

Namun, jika tidak berhasil juga, kamu disarankan untuk chemical peeling ke dokter spesialis Kesehatan Kulit dan Kelamin yang berpengalaman dan legal. 

Cara Menghilangkan Jerawat Lainnya 

Adapun cara menghilangkan jerawat lainnya adalah dengan menghindari kegiatan di bawah matahari terik yang dapat memperburuk jerawat, dan menghindari makanan yang mengandung lemak.

Tak hanya itu, kamu juga disarankan untuk mengatasi stress dengan istirahat yang cukup dan berusaha untuk buang air besar secara teratur setiap hari.

Kamu juga bisa memakan makanan yang kadar lemaknya rendah, seperti daging sapi, ikan, ayam, susu non-fat, kukusan atau rebus, dan perbanyak makan sayuran dan buah-buahan.

Nah, itulah beberapa cara untuk menghilangkan jerawat. Ketika jerawat sudah sembuh, kamu perlu menjaga kondisi wajah kamu agar jerawat sulit kembali. 

Artikel Menarik Lainnya:

• 7 Cara Mengatasi Maskne, Jerawat Akibat Memakai Masker
• Obat Jerawat Alami Paling Bagus dan Aman untuk Kulit
• 7 Makanan Penyebab Jerawat yang Harus Kamu Hindari
• Cara Mencegah Jerawat Muncul Kembali, Ini Rahasianya!