6 Mitos dan Fakta Seputar Jerawat pada Kulit Wajah

6 Mitos dan Fakta Seputar Jerawat pada Kulit Wajah (freepik.com)

INDOZONE.ID - Jerawat adalah masalah umum yang banyak dialami oleh orang dewasa, bukan hanya remaja.

Namun, masih banyak kesalahpahaman seputar jerawat dan cara mengatasinya.

Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa mitos dan fakta seputar jerawat pada kulit wajah dan menjelaskan fakta di baliknya.

Mitos 1: Hanya Remaja yang Mengalami Jerawat

Jerawat (freepik.com)

Fakta: Sekitar 25% pria dewasa dan 50% wanita dewasa mengalami beberapa bentuk jerawat.

Penyebabnya bisa bervariasi, mulai dari perubahan hormon (yang bisa terkait dengan menopause, kehamilan, menstruasi, atau stres), obat-obatan, hingga produk wajah dan rambut.

Jerawat pada orang dewasa, seperti halnya jerawat pada remaja, dapat diatasi dengan rutinitas perawatan kulit yang tepat, termasuk perlindungan dari sinar matahari, serta bantuan dari dokter kulit.

Mitos 2: Jerawat Sepenuhnya Disebabkan oleh Genetika

Jerawat (freepik.com)

Fakta: Meskipun genetika berperan dalam perkembangan jerawat, ada juga perubahan gaya hidup yang bisa kamu lakukan untuk mengendalikan jerawat.

Tetap terhidrasi, menjaga pola makan seimbang, cukup tidur, dan menghindari permukaan yang penuh kuman, adalah beberapa cara untuk menghindari bakteri penyebab jerawat, peningkatan produksi minyak dalam kulit, dan ketidakseimbangan hormon yang dapat menyebabkan jerawat.

Baca Juga: 8 Rekomendasi Treatment Menghilangkan Bekas Jerawat

Penelitian terbaru juga mengaitkan lonjakan gula darah dengan beberapa wabah jerawat, yang menunjukkan bahwa pola makan rendah karbohidrat dapat membantu mengendalikan jerawat.

Mitos 3: Berjemur Dapat Membersihkan atau Mencegah Jerawat, Sedangkan Tabir Surya Menyumbat Pori-pori

Berjemur (freepik.com)

Fakta: Justru sebaliknya. Berjemur berlebihan sangat berbahaya bagi kulit dan dapat mengiritasi jerawat.