5 Manfaat Minum Cuka Apel untuk Kulit Mulus dan Sehat

Ilustrasi Cuka Apel untuk Kulit Mulus. (Melarossa)

INDOZONE.ID - Cuka apel telah lama dikenal sebagai bahan alami dengan berbagai manfaat kesehatan, termasuk untuk kecantikan kulit.

Tak hanya digunakan sebagai perawatan luar, minum cuka apel secara rutin juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit dari dalam.

Kandungan asam asetat, enzim, serta antioksidan dalam cuka apel mampu mendetoksifikasi tubuh, menyeimbangkan pH kulit, hingga membantu mengatasi jerawat.

5 Manfaat Minum Cuka Apel untuk Kulit

Jika kamu ingin memiliki kulit yang lebih sehat dan mulus, berikut ini 5 manfaat minum cuka apel yang perlu kamu ketahui. 

1. Membantu Mengatasi Jerawat dari Dalam

Ilustrasi Cuka Apel. (Photo/Ilustrasi/Pixabay)

Jerawat bisa muncul karena bakteri, minyak berlebih, atau ketidakseimbangan hormon. Minum cuka apel bisa membantu membersihkan tubuh dari dalam, sehingga jerawat berkurang dan kulit jadi lebih bersih.

Cuka apel mengandung antibakteri yang bisa melawan bakteri penyebab jerawat. Selain itu, cuka apel juga membantu mengatur kadar pH tubuh, yang bisa mengurangi produksi minyak berlebih pada kulit.

Baca Juga: 5 Masker Alami yang Wajib Dicoba untuk Kulit Bebas Jerawat

2. Menyeimbangkan pH Kulit 

Kulit yang sehat memiliki tingkat pH yang seimbang, yaitu sekitar 5,5. Namun, kebiasaan buruk seperti terlalu sering mencuci wajah, menggunakan produk berbahan keras, atau pola makan yang tidak sehat. 

Jika pH kulit tidak seimbang, kulit lebih rentan terhadap masalah seperti kulit berminyak, jerawat, iritasi, dan kekeringan.

Dengan minum cuka apel, tubuh akan lebih mudah menyeimbangkan pH kulit. Hasilnya, kulit jadi lebih sehat, tidak mudah berjerawat, dan tetap lembap alami.

3. Membersihkan Racun dari Dalam Tubuh

Ilustrasi cuka apel. (Pixabay/Rawpixel)

Salah satu alasan kulit bisa terlihat kusam atau mudah berjerawat adalah karena adanya racun dalam tubuh. Cuka apel bisa membantu proses detoksifikasi, yaitu membersihkan racun dari dalam tubuh.