Kategori Berita

KANAL

REGIONAL

Minggu, 30 JUNI 2019 • 16:23 WIB

Benarkah Kekurangan Zat Besi Bisa Membuat Rambut Rontok?

Benarkah Kekurangan Zat Besi Bisa Membuat Rambut Rontok?Ilustrasi/Shutterstock

Saat rambut rontok secara berlebihan tentu akan sangat mengganggu. Berdasarkan penelitian mengatakan bahwa diet vegetarian dapat membuat rambut rontok semakin parah.

Hal ini disebabkan karena saat melakukan diet vegetarian tentu akan kekurangan zat besi, sehingga menyebabkan kerontokan.

Meski belum diketahui pasti bahwa zat besi dapat menyebabkan kerontokan pada rambut. Namun, karena zat besi yang memiliki pengaruh terhadap pertumbuhan rambut.

Saat kekurangan zat besi, sel darah merah akan kesulitan membentuk hemoglobin dan tentunya kita tidak akan memiliki oksigen yang cukup untuk menumbuhkan rambut.

Untuk mendapatkan tinggi zat besi,  vegan sangat dianjurkan untuk konsumsi makanan tinggi zat besi seperti brokoli, kacang-kacangan, oatmeal dan quinoa.

Tak hanya karena kurangnya zat besi, kerontokan juga bisa disebabkan oleh stres, gen, obat-obatan, perubahan hormon dan masalah lainnya.

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi

Sumber:

Tags
BERITA TERBARU

Benarkah Kekurangan Zat Besi Bisa Membuat Rambut Rontok?

Close
Close
Close
Close
Link berhasil disalin!