5 Tanda Ciri-Ciri Usus Kotor yang Membahayakan Kesehatan

Ilustrasi ciri-ciri usus kotor (freepik/jcomp)

Sisa makanan dan minuman yang dikonsumsi setiap hari, dapat menumpuk sehingga membuat usus kotor.

Usus yang kotor bukan hanya menghambat sistem pencernaan menyerap nutrisi, melainkan juga mengganggu proses pembuangan kotoran atau feses.

Oleh sebab itu, penting untuk mengetahui ciri-ciri usus kotor sedini mungkin, agar tidak menimbulkan penyakit di kemudian hari.

Ciri-Ciri Usus Kotor

Berikut ini INDOZONE rangkum tanda dan ciri-ciri usus kotor yang membahayakan kesehatan dan harus diwaspadai.

1. Bau mulut

Bau mulut merupakan ciri-ciri usus kotor yang paling umum terjadi.

Kondisi tersebut menandakan bahwa banyak sisa makanan yang menumpuk di usus.

Sisa makanan mengeluarkan gas berbau tidak sedap, yang akan naik ke rongga mulut ketika berbicara.

Hal inilah yang menyebabkan bau mulut dan napas tidak segar, meski sudah sikat gigi dan berkumur.

2. Gampang lapar

Usus kotor ternyata membawa pengaruh buruk terhadap hormon dalam tubuh.

Ketika usus kotor, hormon pengatur rasa lapar menjadi tidak seimbang.

Sehingga tubuh akan mengirimkan sinyal lapar, dan keinginan makan sulit dikendalikan.

Hal ini bisa memicu kenaikan berat badan dan membuat perut lebih buncit.

3. Susah buang air besar

Usus kotor dapat menyebabkan sembelit atau susah buang air besar (BAB).

Tanda usus kotor ini merupakan akibat dari penumpukan sisa-sisa makanan yang tidak sehat.

Selain makanan, stres, dan obat-obatan juga menjadi penyebab usus tidak bisa memproduksi lendir.

Padahal lendir tersebut sangat berperan untuk melancarkan pencernaan, agar sisa makanan dapat dikeluarkan dari perut.

4. Nyeri tubuh

Usus kotor ternyata bukan hanya menimbulkan nyeri pada bagian perut, melainkan juga di beberapa bagian tubuh.

Antara lain sakit kepala, nyeri tulang belakang, sakit punggung, dan nyeri pada paha, betis, serta tumit.

Tanda-tanda usus kotor ini disebabkan oleh kemunculan jamur akibat saluran pencernaan yang kotor.

Infeksi jamur pada ususlah yang menimbulkan rasa sakit pada bagian tubuh tersebut.

5. Mudah lelah

Selain nyeri tubuh, usus yang kotor juga menyebabkan tubuh jadi mudah lelah.

Racun dari sisa-sisa makanan yang membusuk di usus, dapat masuk ke dalam darah melalui saluran limfa.

Kondisi tersebut membuat tubuh lemas, tidak bersemangat, hingga sistem kekebalan tubuh menurun.

Akibatnya, tubuh jadi rentan terserang berbagai penyakit infeksi.

Itulah ciri-ciri usus kotor yang perlu kamu ketahui. Segera lakukan detoksifikasi agar sistem pencernaan kembali berfungsi dengan baik. Semoga bermanfaat!

Artikel Menarik Lainnya:

• Cara Membersihkan Usus Kotor agar Pencernaan Tetap Lancar
• 7 Makanan Pembersih Usus yang Kotor Secara Alami
• 10 Cara Detoks Tubuh untuk Mengeluarkan Racun