7 Khasiat dan Manfaat Daun Sirih Lengkap dengan Cara Mengolahnya

Daun sirih (pixabay/HuyMon)

Daun sirih sudah dikenal sejak lama memiliki segudang manfaat, baik untuk kesehatan maupun kecantikan.

Manfaat daun sirih ini diperoleh berkat kandungan antioksidannya yang tinggi serta senyawa antibakteri dan antiseptik di dalamnya.

Cara mengolah daun sirih juga tergolong mudah, bisa direbus untuk diminum, dihaluskan untuk dikonsumsi, atau diaplikasikan secara langsung.

Manfaat Daun Sirih

Ternyata, daun sirih memiliki banyak manfaat, baik untuk kecantikan maupun kesehatan tubuh.

Berikut ini Indozone bagikan deretan manfaat dan khasiat daun sirih lengkap dengan cara mengolahnya.

1. Mengobati luka bakar

Ketika mengalami luka khususnya luka bakar, daun sirih dapat digunakan untuk mengobati luka tersebut.

Daun sirih memiliki sifat antiseptik karena kaya akan kandungan polifenolnya, sehingga bisa melawan infeksi kuman.

Tak hanya itu, pada daun sirih juga terdapat senyawa tanin, yang mempercepat pembentukan kolagen agar luka segera sembuh.

2. Menghentikan mimisan

Daun sirih ternyata memang dapat dijadikan obat mimisan yang alami, karena bisa menghentikan pendarahan.

Hal ini karena kandungan tannin pada daun sirih, yang dapat mempecepat proses pembekuan darah.

Cara pemakaian daun sirih untuk mimisan, pertama cuci dan bersihkan 2 helai daun sirih, kemudian gulung lalu masukkan ke dalam lubang hidung yang mimisan.

3. Menghilangkan jerawat

Manfaat daun sirih untuk wajah salah satunya yaitu dapat membantu menghilangkan jerawat.

Sebab, di dalam daun sirih terdapat flavonoid, tanin, dan saponin yang bersifat antibakteri.

Alhasil, pertumbuhan bakteri Propionibacterium acnes penyebab jerawat, dapat berkurang.

Untuk menggunakannya, rebus daun sirih secukupnya kemudian basuh muka dengan air rebusan tersebut.

4. Menyembuhkan gusi bengkak

Untuk mengatasi gusi bengkak, gunakan larutan ekstrak daun sirih atau air rebusan daun sirih untuk berkumur.

Khasiat daun sirih ini didapatkan karena produksi air liur yang meningkat, mampu membersihkan gigi dari kotoran yang menempel.

Selain itu, sifat antibakteri pada daun sirih juga berperan penting dalam membasmi bakteri penyebab gusi bengkak.

5. Mengontrol gula darah

Daun sirih tinggi akan antioksidan sehingga mampu mengurangi stres oksidatif yang membuat hormon insulin menjadi tidak seimbang.

Itulah sebabnya, daun sirih sangat bermanfaat bagi penderita diabetes, terutama diabetes tipe 2.

Cara mengolahnya juga mudah, cukup minum air rebusan daun sirih tiga kali sehari sebelum makan, sebanyak setengah gelas.

Atau konsumsi daun sirih yang sudah dikeringkan dan digerus menjadi bubuk. Agar hasilnya lebih optimal, pakailah daun sirih merah.

6. Menurunkan darah tinggi

Bagi penderita hipertensi, daun sirih dapat dimanfaatkan untuk menurunkan darah tinggi.

Manfaat daun sirih ini diperoleh berkat kandungan antioksidan yang tinggi pada daun sirih.

Untuk mengonsumsinya, rebus 3-4 lembar daun sirih diutamakan berwarna merah, kemudian minum air rebusannya dua kali sehari.

7. Mengurangi kolesterol

Kadar kolesterol yang tinggi dapat memicu penyakit kronis, seperti jantung koroner, stroke, hingga gagal jantung.

Salah satu cara untuk mengurangi kolesterol dan menurunkan risiko penyakit kronis, yaitu dengan mengonsumsi daun sirih.

Hal ini karena daun sirih memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol jahat LDL dalam darah.

Itulah deretan manfaat dan khasiat daun sirih untuk kesehatan tubuh dan kecantikan kulit, lengkap dengan cara mengolahnya. Semoga bermanfaat!

Artikel Menarik Lainnya:

• 9 Manfaat Mengonsumsi Buah Bit untuk Kesehatan Pria dan Wanita
• 10 Manfaat Bunga Telang dan Cara Mengonsumsinya dengan Benar
• 5 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan dan Cara Pengolahannya