BREAKING NEWS
|
SELASA, 17/06/2025
|
Ilustrasi teh jahe (freepik.com)
Salah satu minuman teh herbal yang kerap dikonsumsi untuk membuat tubuh rileks adalah teh jahe.
Teh jahe memgandung vitamin C yang tinggi dan mampu menjadi minuman pereda sakit tenggorokan. Selain itu, minuman ini juga memiliki bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Berikut beberapa manfaat teh jahe bagi tubuh. Simak yuk!
Teh jahe tak hanya dapat membuat kamu rileks dan tenang, minuman ini juga bisa membantu kamu mengatasi berbagai masalah pada tubuh hingga diet. Ini beragam manfaat teh jahe yang bisa kamu ketahui.
Jahe memiliki sifat antiinflamasi yang mampu untuk membantu melancarkan pencernaan dan melepas hormon pengatur tekanan darah, sehingga membuat kamu rileks dan tidak mual.
Manfaat teh jahe ini jarang diketahui oleh penyuka minuman ini. Sifat antiokdisan jahe mampu meningkatkan fungsi kognitif.
Jahe melindungi otak dari efek radikal bebas. Zat kimia otak serotonin dan dopamin ditingkatkan oleh bahan herbal ini, sehingga dapat mencegah gangguan kognitif seperti Alzheimer.
Menfaat teh jahe selanjutnya adalah membantu penurunan berat badan. Bahan herbal ini merangsang beberapa aktivitas biologis dalam tubuh.
Jahe memiliki kemampuan untuk meningkatkan metabolisme dan merangsang tubuh untuk membakar lebih banyak kalori, sehingga baik untuk dikonsumsi saat diet.
Tahukah kamu bahwa teh jahe juga dapat membantu meredakan nyeri haid?
Jahe mengandung gingerol, yang meredakan kram dan meningkatkan tingkat energi dalam tubuh, sehingga panas alami dari minuman ini dapat menenangkan otot-otot rahim yang bekerja keras.
Nah, itulah beberapa manfaat teh jahe yang dapat kamu ketahui. Minum teh herbal ini secara rutin untuk merasakan manfaatnya.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber:
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
