4 Langkah Melindungi Kulit dari Cuaca Panas Matahari: Jangan Lupa Sedia Payung

Ilustrasi terpapar sinar matahari. (Pixabay)

INDOZONE.ID - Cuaca panas yang terjadi di sejumlah wilayah di Indonesia, khususnya Jabodetabek, membuat sebagian orang merasa khawatir. Hal itu lantaran mereka takut, akan dampak dari pengaruh cuaca panas pada kesehatan, tertutama kulit.

Dokter spesialis kulit dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, dr Arini Astasari Widodo, MS, SpKK, menilai, melindungi kulit dari cuaca panas matahari, dinilai sangat penting.

Sebab, ada beberapa dampak yang signifikan, jika kamu tidak menjaga kulit secara baik dan benar. Di antaranya, dapat membuat kulit kering dan bersisik. 

Bahkan, cuaca panas juga dapat memengaruhi penyakit kulit, atau menyebabkan eksaserbasi atau kambuhnya penyakit kulit yang sudah ada.

Baca Juga: 5 Tips Menjaga Kesehatan Tubuh di Cuaca Panas

Langkah-langkah Melindungi Kulit

Adapun beberapa langkah melindungi kulit dari cuaca panas matahari, yang bisa kamu lakukan sebagai berikut!

1. Gunakan Pelembab

Ilustrasi perawatan kulit. (Dok. Istimewa)

Langkah pertama yang bisa kamu lakukan untuk melindungi kulit yakni dengan menggunakan pelembab. Sebab, ketika cuaca panas, kulit kamu akan cenderung mengalami dehidrasi.

"Penggunaan pelembap di iklim panas penting untuk menjaga kesehatan kulit. Pada cuaca panas, kulit menjadi lebih rentan mengalami dehidrasi akibat faktor-faktor, seperti paparan sinar matahari dan keringat berlebihan," ucap Arini, dikutip Indozone pada Selasa (10/10/2023).

Ia menyampaikan pula, pelembap berperan dalam mengurangi risiko iritasi dan mencegah dehidrasi pada kulit dengan mengunci kelembaban.

Oleh karena itu, Arini mengingatkan masyarakat untuk menggunakan pelembap yang sesuai dengan kebutuhan dan jenis kulit.