Lontong bisa menjadi alternatif yang lebih ramah diet dibandingkan nasi putih. Lontong memiliki kalori yang lebih rendah, tinggi serat, dan rendah lemak.
Namun, penting untuk tetap memperhatikan cara pengolahan dan lauk pauk yang dikonsumsi bersama lontong agar manfaatnya optimal untuk program dietmu.
Konten ini adalah kiriman dari Z Creators Indozone. Yuk bikin cerita dan konten serumu serta dapatkan berbagai reward menarik! Let's join Z Creators dengan klik di sini.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Fatsecret.com