6 Manfaat Mengonsumsi Teh Kayu Manis, Kaya Antioksidan hingga Mengatasi Nyeri Haid

Teh kayu manis sering dikaitkan dengan penurunan berat badan. Meskipun hasil penelitian belum sepenuhnya pasti, konsumsi teh kayu manis dapat membantu dalam pembakaran lemak dan mengurangi lingkar pinggang Anda.

Namun, perlu diingat untuk mengonsumsinya dalam takaran yang tepat agar terhindar dari efek samping yang mungkin timbul.

Baca Juga: 4 Orang dengan Kondisi Ini Perlu Berhati-hati Mengonsumsi Kayu Manis

5. Perlindungan Alami terhadap Bakteri dan Jamur

Kayu manis memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang kuat. (parent24.com)

Kayu manis memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang kuat. Senyawa aktif dalam kayu manis mampu menghambat pertumbuhan berbagai bakteri dan jamur berbahaya, membantu menjaga kesehatan mulut dan gigi Anda.

6. Mengatasi Nyeri Haid dan Gejala PMS

Teh kayu manis dapat membantu mengurangi nyeri haid dan gejala PMS. (freepik.com)

Teh kayu manis dapat membantu mengurangi nyeri haid dan gejala PMS. Dengan efeknya yang meredakan nyeri dan mengurangi pendarahan menstruasi, teh kayu manis bisa menjadi teman baik bagi wanita dalam mengatasi masa menstruasi yang tidak nyaman.

Dengan demikian, teh kayu manis bukan hanya minuman yang menyegarkan, tetapi juga merupakan sumber berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.

Penting untuk menikmatinya sesuai takaran yang tepat agar dapat merasakan manfaatnya tanpa risiko efek samping.