Salah satu aspek penting dari omega-3 adalah dampaknya pada kesehatan otak anak-anak. (freepik.com)
Salah satu aspek penting dari omega-3 adalah dampaknya pada kesehatan otak anak-anak.
Studi menunjukkan bahwa asupan omega-3 yang adekuat dapat meningkatkan kemampuan belajar, ingatan, dan perkembangan otak secara keseluruhan.
Dengan potensinya untuk mengurangi gejala ADHD, meredakan asma, meningkatkan kualitas tidur yang lebih baik, dan meningkatkan kesehatan otak, penting untuk mempertimbangkan omega-3 dalam pola makan anak-anak.
Namun, selalu penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum memberi suplemen apa pun untuk anak-anak.
Konten ini adalah kiriman dari Z Creators Indozone. Yuk bikin cerita dan konten serumu serta dapatkan berbagai reward menarik! Let's join Z Creators dengan klik di sini.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Healthline.com