Baca Juga: 8 Tips Merawat Gigi dan Mulut bagi Orang Lanjut Usia
Minuman beralkohol, terutama yang mengandung gula tambahan dan bahan-bahan asam, dapat merusak gigi dan gusi anda. Selain itu, minum berlebihan juga dapat menyebabkan mulut kering, yang dapat meningkatkan risiko karies dan kerusakan gigi lainnya.
Makanan yang lengket seperti permen karet dan makanan yang keras seperti basreng dapat menyebabkan kerusakan pada gigi anda, termasuk retak gigi dan pencabutan tambalan gigi. Memilih makanan yang lebih lembut dan tidak lengket dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan gusi znda.
Menghindari makanan dan minuman yang dapat merusak gigi dan gusi anda adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan mulut anda. Dengan membatasi konsumsi makanan dan minuman tertentu serta menerapkan kebiasaan kebersihan mulut yang baik, anda dapat memastikan bahwa senyum anda tetap indah dan gigi anda tetap kuat dan sehat.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Healthline.com