Pencegahan penyakit degeneratif yang dapat dilakukan yaitu dengan meminimalisir faktor risiko penyebabnya, seperti tidak merokok, menerapkan pola makan yang sehat, berolahraga.
Langkah-langkah pencegahan ini harus dilakukan sejak usia muda, agar kesehatan badan kita bisa terjaga hingga waktu-waktu yang akan datang nanti.
Baca Juga: 5 Makanan Penghambat Penuaan untuk Rahasia Kulit Sehat
Jadi, terlepas dari faktor alami penyebab penyakit degenratif, sangat dianjurkan untuk tetap lakukan pencegahan sedini mungkin untuk mencegah terjadinya penyakit degeneratif ya, sobat indozone, dengan menerapkan pola hidup yang sehat, karena jika pola hidup kita buruk, akan sangat berpeluang dapat terserang penyakit ini, berapapun usia kita.
Konten ini adalah kiriman dari Z Creators Indozone.Yuk bikin cerita dan konten serumu serta dapatkan berbagai reward menarik! Let's join Z Creators dengan klik di sini.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Kemenkes