Sering Merasa Batuk Setelah Makan? Inilah 7 Penyebab Utamanya

Batuk setelah makan (freepik.com)

INDOZONE.ID - Sering merasa batuk setelah makan, atau yang sering disebut sebagai batuk postprandial, seringkali dianggap sebagai masalah yang umum tetapi dapat menimbulkan ketidaknyamanan bagi banyak orang mulai dari ringan hingga parah, dengan berbagai faktor yang dapat mempengaruhinya.

Berikut beberapa penyebab utamanya.

1. Refluks Gastroesofageal (GERD)

GERD. (freepik.com)

GERD, atau refluks gastroesofageal, adalah salah satu penyebab paling umum dari batuk setelah makan. Ketika otot-otot di sekitar sfingter esofagus menjadi lemah atau tidak berfungsi dengan baik, asam lambung bisa naik ke kerongkongan, menyebabkan rasa terbakar di dada, rasa pahit di mulut, dan seringkali, batuk yang tidak nyaman. Meskipun gejala ini bisa terjadi setiap saat namun cenderung lebih buruk setelah makan atau saat berbaring.

2. Alergi Makanan atau Udara

Alergi makanan atau udara. (freepik.com)

Alergi makanan atau alergi terhadap zat di udara sekitar anda dapat memicu batuk setelah makan. Respons tubuh terhadap alergen tertentu dapat menyebabkan iritasi pada saluran pernapasan, yang pada gilirannya memicu batuk. Alergi makanan tertentu juga dapat menyebabkan reaksi alergi yang serius, termasuk anafilaksis.

Baca Juga: 6 Makanan yang Wajib Dihindari Saat Batuk, Produk Olahan Susu Hingga Kopi

3. Asma

Asma. (freepik.com)

Asma adalah kondisi kronis yang ditandai oleh peradangan dan penyempitan saluran pernapasan. Beberapa makanan tertentu dapat memicu reaksi pernapasan yang menyebabkan peningkatan gejala asma, termasuk batuk yang intens. Batuk ini mungkin terjadi setelah makan makanan tertentu yang menjadi pemicu asma.

4. Produksi Lendir Berlebih

Lendir berlebihan pada saluran pernapasan. (freepik.com)

Beberapa makanan, terutama yang mengandung produk susu, dapat merangsang produksi lendir berlebihan dalam saluran pernapasan. Ini bisa mengakibatkan rasa tidak nyaman di tenggorokan dan hidung, serta memicu batuk setelah makan. Bagi beberapa orang, menghindari makanan yang memicu produksi lendir berlebihan bisa membantu mengurangi gejala.

5. Infeksi Saluran Pernapasan

Infeksi saluran pernapasan. (freepik.com)

Infeksi bakteri atau virus pada saluran pernapasan juga dapat menjadi penyebab batuk setelah makan. Batuk ini seringkali merupakan gejala dari kondisi seperti flu, pilek, atau infeksi saluran pernapasan lainnya. Meskipun batuk ini bisa disertai dengan gejala lain seperti demam, pilek, dan sakit tenggorokan, mereka cenderung mereda seiring waktu.