5 Cara Menggunakan Termometer dengan Benar untuk Mengukur Suhu Tubuh

Termometer (freepik.com)

INDOZONE.ID - Termometer adalah alat penting yang sebaiknya ada di rumah untuk membantu mendeteksi suhu tubuh.

Penggunaan termometer dapat dilakukan dengan berbagai cara, tergantung pada usia seseorang.

Berikut adalah panduan mudah untuk menggunakan termometer dengan benar.

1. Mulut

Termometer mulut (kidshealth.org)

Jika anda mengalami sakit tenggorokan, memeriksa suhu tubuh bisa membantu menentukan apakah itu alergi atau pilek. Metode pertama yang sering digunakan adalah dengan termometer digital melalui mulut. Cara melakukannya:

- Cuci tangan anda
- Pastikan termometer bersih
- Hindari makan atau minum setidaknya 5 menit sebelum mengukur
- Letakkan termometer di bawah lidah dan tutup mulut
- Tahan termometer di bawah lidah selama 40 detik

Tunggu hingga termometer berbunyi untuk mengetahui suhu tubuh anda. Metode ini cocok untuk orang dewasa dan anak-anak yang bisa menjaga termometer tetap di mulut.

2. Rektal

Termometer rektal (ecomsurgicals.com)

Metode rektal adalah metode pengukuran suhu tubuh dengan memasukkan ujung termometer ke dalam rektum atau lubang dubur. Metode ini umumnya digunakan untuk bayi dan anak-anak yang berusia di bawah 3 tahun karena dianggap lebih akurat dalam mengukur suhu tubuh mereka. Meskipun sedikit sulit karena anak harus tetap tenang, berikut cara melakukannya:

- Oleskan pelumas (bisa gunakan petroleum jelly atau pelumas berbasis air sesuai rekomendasi dokter) pada ujung termometer
- Letakkan bayi tengkurap
- Letakkan popok di bawah bayi untuk menangkap kotoran
- Masukkan ujung termometer ke dalam rektum
- Tahan selama 30 detik atau hingga terdengar bunyi
- Bersihkan termometer dengan sabun, air, dan alkohol setelah digunakan

Baca Juga: Ini 3 Jenis Termometer dan Kelebihannya

3. Ketiak

Termometer ketiak (kidshealth.org)

Cara lain yang umum adalah mengukur suhu tubuh dengan termometer digital di ketiak. Berikut caranya menggunakannya.