BREAKING NEWS
|
SENIN, 16/06/2025
|
Hal ini disebabkan oleh kandungan antioksidan dan vitamin C yang terdapat di dalamnya, yang efektif dalam melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan infeksi.
Selain itu, nutrisi ini juga bermanfaat untuk mengurangi risiko munculnya berbagai penyakit kronis seperti hipertensi dan diabetes.
Buah sirsak mengandung serat dan tinggi air, sangat baik untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan agar tetap optimal.
Mengonsumsi buah-buahan secara teratur, termasuk sirsak, dapat membantu mengatasi dan mencegah sembelit.
Itulah beberapa manfaat kesehatan dari buah sirsak yang perlu diperhatikan. Namun, penelitian yang mengkonfirmasi manfaat ini masih terbatas.
Sirsak adalah buah yang dapat dimasukkan ke dalam pola makan sehat untuk kamu dan keluarga. Namun, pastikan untuk mengonsumsinya dengan porsi yang seimbang.
Penulis: Nadya Mayangsari
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Halodoc.com
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
