Mengatur arah angin dan suhu AC dengan bijak dapat membantu menghindari ketidaknyamanan ini. Cobalah untuk mengarahkan aliran udara AC tidak langsung mengenai tubuh Anda saat tidur.
Perubahan suhu yang drastis antara ruangan ber-AC dan ruangan luar dapat memicu sakit kepala, terutama pada orang yang sensitif terhadap perubahan suhu.
Inilah dampak positif dan negatif tidur dengan AC setiap hari, namun perlu diingat bahwa kebiasaan ini dapat memberikan dampak negatif bagi kesehatan tubuh.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Health Line