Waspada Varian Baru COVID KP.3! Ini Cara Lindungi Diri dan Keluarga

6. Batuk atau bersin ke dalam tisu, lalu buang tisu tersebut ke tempat sampah. Jika tidak memiliki tisu, batuk atau bersin ke lekukan siku kamu.

7. Jika tingkat COVID-19 di wilayah tinggi penularan, Kementerian Kesehatan menyarankan untuk memakai masker di tempat umum. Masker anda harus memiliki setidaknya dua lapis, pas menempel di wajah, dan menutupi mulut serta hidung kamu.

8. Jauhkan diri dari orang yang sakit.

9. Periksa persediaan rumah kamu. Pertimbangkan untuk menyimpan persediaan obat, makanan, dan barang-barang rumah tangga lainnya untuk 2 minggu.

10. Buat rencana untuk pengasuhan anak, pekerjaan dan cara tetap berhubungan dengan orang lain. Segera ketahui siapa yang akan membantu kamu jika kamu sakit.

11. Jangan berbagi peralatan makan atau minum dengan orang yang sakit.

12. Jangan mencium atau memeluk seseorang yang sakit.

Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Mengalami Gejala COVID-19 Varian KP.3 ?

Ilustrasi wanita yang terpapar virus covid-19 varian baru KP.3 (freepik.com)

1. Tetap di rumah. Hubungi penyedia layanan kesehatan anda dan beri tahu mereka bahwa anda memiliki gejala COVID-19. Ikuti instruksi dari petugas medis dan anda akan disarankan untuk mengisolasi diri di rumah atau yang disebut isolasi mandiri.

2. Jauhkan diri dari pekerjaan, sekolah dan tempat umum. Batasi kontak fisik dengan anggota keluarga dan hewan peliharaan. Jangan mencium siapa pun atau berbagi peralatan makan atau minum.

Bersihkan permukaan yang anda sentuh dengan desinfektan. Ini untuk membantu mencegah penyebaran virus.

3. Batuk atau bersin ke dalam tisu, lalu buang tisu tersebut ke tempat sampah. Jika tidak memiliki tisu, batuk atau bersin ke lekukan siku kamu.

4. Kenakan masker wajah. Ini untuk melindungi orang lain dari kuman anda. Jika anda tidak dapat memakai masker, seluruh orang yang ada di dekat anda harus mengenakan masker saat berada di ruangan yang sama dengan kamu. Kenakan masker sehingga menutupi hidung dan mulut.

5. Jika anda perlu pergi ke rumah sakit atau klinik, pastikan bahwa staf kesehatan akan mengenakan alat pelindung seperti masker, gaun, sarung tangan dan pelindung mata.