BREAKING NEWS
|
KAMIS, 04/06/2026
|
Kategori Berita
KANAL
REGIONAL
INDOZONE.ID - Sakit perut seringkali dialami oleh semua orang, bahkan di saat-saat tertentu, seperti sedang bekerja, sekolah, hingga saat presentasi di depan umum. Hal ini tentunya menimbulkan rasa ketidaknyamanan.
Namun tenang, berbagai cara dapat dilakukan untuk mengatasi sakit perut.
Dilansir Healthline dan Medical News Today, berikut langkah-langkah sederhana yang dapat dilakukan:
Baca Juga: Khasiat Daun Jambu, Sangat Ampuh untuk Mengobati Sakit Perut!
1. Mengkonsumsi Jahe
Jahe dapat membantu mengurangi mual dan rasa tidak nyaman di perut.
2. Menggunakan Kompres Hangat
Meletakkan kompres hangat pada perut dapat membantu meredakan nyeri dengan melemaskan otot.
3. Mengkonsumsi Probiotik
Yogurt probiotik yang mengandung bakteri E. coli dapat mendukung kesehatan pencernaan.
4. Menghindari Makanan Pedas
Hindari makanan yang dapat memicu sakit perut, seperti makanan pedas dan berlemak.
5. Minum Air Hangat
Minum air hangat bisa membantu menenangkan perut.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Healthline
News 
Ekobiz 
Spotlight 
Lifestyle 
Arena 
Tekingame 
Otogaz 
Fadami 
Hiling 
Z Campus 
Aceh 
Sumatra Utara 
Sumatra Barat 
Riau 
Jambi 
Lampung 
Bangka Belitung 
Kalimantan Timur 
Kalimantan Selatan 
Kalimantan Utara 
Banten 
DKI Jakarta 
Jawa Barat 
DI Yogyakarta 
Jawa Tengah 
Jawa Timur 
Malang 
Bali 
NTB 
Gorontalo 
Sulawesi Utara 
Sulawesi Tenggara 
Sulawesi Selatan 
Maluku 
Papua 
Papua Tengah 
