BREAKING NEWS
|
SELASA, 17/06/2025
|
13. Mengkonsumsi Makanan Ringan
Makanan seperti biskuit kering atau roti panggang dapat meredakan sakit perut.
14. Peregangan atau Yoga Ringan
Peregangan dapat membantu meredakan ketegangan otot perut.
Menjaga kesehatan pencernaan adalah langkah penting untuk mencegah sakit perut.
Mengikuti langkah-langkah sederhana seperti menghindari makanan pemicu, menjaga pola makan teratur, dan menggunakan bahan alami seperti jahe dan air lemon, secara efektif dapat mengurangi rasa sakit hingga mencegah sakit perut.
Jika sakit perut terus berlanjut, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan profesional medis jika masalah berlanjut.
Dengan langkah yang tepat, kita bisa menjalankan kegiatan sehari-hari tanpa perlu khawatir terkena sakit perut.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Healthline
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
