Cegah Radang, Berikut 10 Manfaat Teh Daun Kelor untuk Hidup Lebih Sehat

Teh daun kelor bermanfaat bagi kesehatan, salah satunya dapat mencegah radang.

INDOZONE.ID - Daun kelor mungkin sering diabaikan, padahal tanaman ini punya segudang manfaat yang luar biasa untuk kesehatan.

Salah satu cara paling praktis untuk menikmati manfaatnya adalah dengan mengonsumsi teh daun kelor.

Yuk, kita bahas 10 manfaat teh daun kelor yang bisa bikin kamu lebih sehat, plus cara mudah membuatnya di rumah!

10 Manfaat Teh Daun Kelor yang Bikin Hidup Lebih Sehat

1. Mencegah Radang

Teh daun kelor mengandung senyawa anti-inflamasi yang kuat, seperti flavonoid dan isothiocyanate.

Ini membantu mencegah peradangan dalam tubuh, baik itu radang sendi, radang tenggorokan, atau bahkan radang pada organ dalam.

2. Mencegah Infeksi

Kandungan antibakteri dan antijamur dalam teh daun kelor bisa membantu mencegah infeksi, baik yang disebabkan oleh bakteri maupun jamur. Minum teh ini secara rutin bisa memperkuat daya tahan tubuhmu.

Baca Juga: 8 Khasiat Daun Kelor untuk Kesehatan yang Mengejutkan

3. Mengelola Hipertensi

Teh daun kelor bisa membantu mengelola tekanan darah tinggi berkat kandungan senyawa seperti isothiocyanate dan niaziminin yang membantu mengurangi tekanan pada pembuluh darah, sehingga darah dapat mengalir lebih lancar.

4. Menurunkan Kolesterol

Selain membantu mengelola tekanan darah, teh daun kelor juga efektif dalam menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung.

5. Melindungi Hati

Teh daun kelor memiliki kandungan antioksidan tinggi yang membantu melindungi hati dari kerusakan akibat racun dan radikal bebas. Ini juga membantu memperbaiki fungsi hati yang terganggu.

6. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Dengan kandungan vitamin C, A, dan E yang tinggi, teh daun kelor berfungsi sebagai penambah daya tahan tubuh alami. Ini membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit dengan lebih efektif.

7. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Teh daun kelor mengandung serat yang dapat membantu memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit. Selain itu, kandungan antioksidan dan antiradang juga dapat meredakan gangguan pencernaan seperti iritasi usus.

8. Mengontrol Gula Darah

Bagi penderita diabetes atau yang ingin mengontrol gula darah, teh daun kelor bisa jadi pilihan yang bagus.