BREAKING NEWS
|
RABU, 18/06/2025
|
Baca Juga: Apakah Menahan Bersin Berbahaya bagi Kesehatan? Ini Faktanya
Vitamin C dalam lobak juga membantu menjaga kesehatan kulit. Lobak dapat membantu mencerahkan kulit dan mencegah kerusakan akibat radikal bebas.
Sifat antioksidan dalam lobak mendukung produksi kolagen, menjaga kulit tetap kenyal dan tampak lebih muda.
Membantu Mengontrol Berat Badan
Lobak adalah sayuran rendah kalori yang mengandung banyak air dan serat, yang membuatnya cocok untuk menjaga berat badan. Kandungan serat yang tinggi membantu memperpanjang rasa kenyang, sehingga mengurangi keinginan untuk makan berlebihan.
Itulah manfaat lobak untuk tubuh dari menjaga kesehatan jantung hingga membantu mengontrol berat badan. Jadi, jangan ragu untuk memasukkan lobak ke dalam menu makanan Anda sehari-hari.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Healthline
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
