Awas! Bukan Cuma Risiko Gigi Berlubang, Enggak Sikat Gigi Bisa Bahayakan Jantung

Ilustrasi menyikat gigi.

INDOZONE.ID - Menjaga kesehatan gigi dan mulut, ternyata bukan hanya untuk menghindari gigi berlubang atau bau mulut.

Menurut Seorang Ahli Gastroenterologi, Dr. Saurabh Sethi, kebiasaan menyikat gigi sebelum tidur, berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk kesehatan jantung.

Dalam sebuah video yang diunggah di akun Instagram pribadinya baru-baru ini, Sethi bertanya kepada para pengikutnya, terkait kebiasaan dalam menyikat gigi.

Ia kemudian menjelaskan, melewatkan kebiasaan tersebut, dapat berdampak lebih dari sekadar meningkatkan risiko gigi berlubang, tetapi juga bisa memengaruhi kesehatan jantung.

Baca Juga: Antisipasi Ngereog, Tips Sikat Gigi Anak Usia 1 Tahun ala Dokter Spesialis Gigi Anak

Hubungan Antara Kesehatan Mulut dan Jantung

Dikutip dari situs Hindustan Times, Sethi menekankan, kurangnya kebersihan mulut dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung dan gagal jantung.

Ia pun mengajak semua orang untuk lebih peduli terhadap kesehatan gigi, dan membagikan informasi ini kepada keluarga serta teman-teman. Hal itu untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kebersihan mulut.

"Jika kamu tidak menyikat gigi sebelum tidur, kamu mungkin memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit kardiovaskular. Penelitian menunjukkan bahwa kebersihan mulut yang buruk berkaitan erat dengan peningkatan risiko penyakit jantung," ucap Sethi.

3 Fakta Penting yang Perlu Diketahui

Dr. Sethi menyebutkan, ada tiga alasan utama mengapa menyikat gigi sebelum tidur sangat penting untuk kesehatan jantung:

1. Bakteri dari mulut bisa masuk ke aliran darah

“Bakteri di dalam mulut dapat memasuki aliran darah dan memicu peradangan yang dapat memengaruhi kesehatan jantung dalam jangka panjang,” kata Dr. Sethi.

2. Penyakit gusi meningkatkan risiko masalah jantung

“Penyakit gusi yang disebabkan oleh kebersihan mulut yang buruk telah dikaitkan dengan meningkatnya risiko gangguan kardiovaskular," katanya.

3. Rajin menyikat gigi berkaitan dengan jantung yang lebih sehat

“Penelitian menunjukkan bahwa orang yang menyikat gigi secara teratur dan rutin melakukan pembersihan gigi di dokter cenderung memiliki jantung yang lebih sehat dan risiko penyakit jantung yang lebih rendah,” jelasnya.

Baca Juga: Tanpa Beli Obat Sakit Gigi, Ini 7 Cara Mengatasi Sakit Gigi dengan Bahan Rumahan

Sikat Gigi Sebelum Tidur, Jaga Kesehatan Jantung

Menurut Dr. Sethi, menjadikan sikat gigi sebelum tidur sebagai kebiasaan sehari-hari, merupakan salah satu cara termudah untuk menjaga kesehatan jantung, dan mencegah penyakit yang berpotensi fatal, termasuk gagal jantung.

Jadi, mulai sekarang, jangan hanya menganggap sikat gigi sebagai rutinitas biasa, tetapi sebagai langkah penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.