7 Minuman Herbal untuk Nyeri Kaki Biar Kamu Makin Ringan Jalanin Hari!.

Teh ini cocok diminum habis kamu olahraga berat atau jalan kaki jarak jauh. Rasa pahitnya bisa dilawan dengan madu, kok!

7. Teh Rosella

Nggak cuma cantik warnanya, rosella juga punya banyak manfaat buat tubuh, termasuk meredakan nyeri dan kelelahan otot.

Kandungan vitamin C dan antioksidannya tinggi banget, jadi bisa bantu mempercepat proses pemulihan tubuh.

Kalau kamu suka minuman dengan rasa segar dan sedikit asam, teh rosella wajib kamu coba!

Baca Juga: 7 Minuman Herbal untuk Diet Biar Makin Asik dan Nggak Menyiksa!

Ilustrasi Minuman Herbal untuk Nyeri Kaki.

Nah, itu dia 7 minuman herbal yang bisa kamu andalkan buat ngusir nyeri kaki tanpa drama. 

Nah yang paling seru, semua bahan di atas gampang banget kamu temuin di dapur rumah atau pasar tradisional.

Jadi kamu nggak perlu ribet keluar biaya mahal cuma buat meredakan pegel-pegel sehabis aktivitas.

Tapi ingat ya, kalau nyeri kakinya terus-terusan muncul atau makin parah, mending kamu konsultasi ke dokter biar bisa dicek lebih lanjut.

Soalnya bisa aja nyeri itu jadi tanda masalah kesehatan yang lebih serius.

Untuk sementara, cobain dulu deh minuman herbalnya. Selain bisa bantu meredakan nyeri, kamu juga jadi punya momen self-care yang sehat dan menenangkan.

Jadi, resep minuman herbal mana dulu yang pengen kamu seduh malam ini?