Teh emang punya banyak manfaat, dari antioksidan sampai efek relaksasi. Tapi kalau dikonsumsi barengan makanan yang salah, bisa jadi bumerang buat tubuh kamu.
Biar manfaatnya maksimal, hindari konsumsi teh berdekatan dengan makanan yang disebut di atas. Kamu juga bisa kasih jeda 1–2 jam antara makan dan minum teh.
Jadi, mulai sekarang, nggak asal ngeteh ya, bestie!
Minum teh boleh, asal tahu timing dan temannya siapa
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Timesofindia.indiatimes.com